sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Pense... Reflita... Estratégias de inovação mental







Por Regis Mesquita




As perguntas que você lerá e responderá abaixo foram desenvolvidas por psicólogos da Universidade de Havard com a finalidade de estudar o processo de raciocínio das pessoas.

São perguntas simples. Leia, responda e só depois continue lendo o texto.

1-
Um taco e uma bola custam R$1,10 reais no total. O taco é 1 real mais caro do que a bola. Quanto custa a bola?

2-
Numa fábrica 5 máquinas levam 5 minutos para fazer 5 produtos. Quanto tempo 100 máquinas levam para fazer 100 produtos?

3-
Em um lago, a cobertura de aguapé dobra de tamanho a cada dia. Se as plantas levam 48 dias para cobrir o lago inteiro, em quanto tempo os aguapés estarão cobrindo metade do lago?




Já respondeu?

Acho melhor você pensar mais um pouquinho. Fiz estas perguntas para mais de 20 pessoas e somente três deram as três respostas corretamente.

Clique em "leia mais" para ter as respostas e o resto do texto.


quarta-feira, 28 de setembro de 2011

A importância dos ateus para tornar a humanidade um ambiente melhor para se viver. Sem discriminação contra ateus.



Os dez mandamentos dos ateus





Amigos do site Psicologia Racional,

Em uma parcela dos países do mundo (principalmente os mais desenvolvidos) está acontecendo um expressivo aumento do número de ateus. São pessoas que fazem o bem, são justas e dedicadas, sem crer na ideia de um Deus.

Existem muitos preconceitos contra elas. Muitos acreditam que os ateus são pessoas más, sem limites. Não é verdade, a própria realidade mostra isto.

Países como Holanda, França, Suécia possuem mais de 30% da população ateia. São países desenvolvidos e civilizados. São países com justiça razoável e com grande respeito aos direitos humanos. Aliás, estes países são bons exemplos para o Brasil.

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

O perdão é bem mais viril que o castigo (Gandhi)






Regis Mesquita



“Creio que a não-violência é infinitamente superior à violência, 
e que o perdão é bem mais viril que o castigo…” (Gandhi)




Existem frases que podem marcar nossas existências e que ganham um peso maior porque quem as disse FEZ O QUE PREGOU.

Gandhi, Mandela e Kropotkin são alguns destes homens fantásticos que merecem nossa eterna gratidão.

Todos eles foram homens de ação, como foi Jesus e Paulo de Tarso. Souberam enfrentar as adversidades tornando-se sempre melhor.

Este foi o segredo deles. A cada bordoada da vida, tornaram-se melhores. Eles fizeram uma escolha lógica, mas que poucas pessoas fazem: escolheram cultivar o que é nobre. Amor, carinho, dedicação, raciocínio, liberdade, etc.

Mantendo-se na trilha eles se fortaleceram, e as agressões que vinham de fora pararam de doer na alma e no corpo.

Tem que ser macho, muito macho (viril), para escolher este caminho. Pois, ele é a escolha da forma como vai perder e da forma como vai ganhar. Ele é a escolha do desenvolvimento pessoal para superar o que é negativo.

Explico: o sujeito pode ser honesto, mas se for preguiçoso ou não administrar bem seu negócio, irá a falência. Indo à falência, será tentado a escolher errado.

Quem escolhe este caminho sabe que terá que desenvolver múltiplas habilidades para poder se manter no bom caminho. Enquanto está desenvolvendo irá sofrer e será tentado a sair do bom caminho. Por isto a pessoa deve ter força, coragem, fé, dedicação, raça -- ser "viril".

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Pessoas que complicam a vida e ficam eternamente insatisfeitas. Dicas para você descomplicar sua vida. Crie relacionamentos saudáveis.




O amor precisa de duas coisas: ele tem que ser enraizado na liberdade. E ele tem que conhecer a arte da confiança. Osho Casamento




Observe esta frase:  "para ajudar os outros, primeiro você tem que estar bem". Observe a complicação: eu te ajudo, mas antes tenho que ficar bem (cria-se condicionantes que limitam a ação). Este é uma das crenças que geram vidas complicadas, complexas e com pouca satisfação.

A vida boa deve ser simples. Para ser infeliz é só criar condicionantes.

A lei da vida diz: se você ajudar o próximo, será mais fácil se ajudar. Uma lei simples: tenha atitude, dinamismo, boa vontade e tudo isto refletirá em sua vida.

Se preferir: "faça e receberá". Repare que não tem nada de condicionantes.

Criar condicionantes é uma forma de complicar a vida e paralisar a pessoa. Resultado: insatisfação, vergonha, ansiedade, etc.

Esta pesquisa que me enviaram por email diz tudo:

- "29% das mulheres britânicas consideram estar muito acima do peso para fazer sexo. (fonte: Sex in The Nation)

- Das 29% que disseram evitar fazer sexo por estarem acima do peso, 23% afirma que é porque têm vergonha de suas gordurinhas que ficam “balançando”.


quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Educação: exigir eficiência dos nossos filhos






Por Regis Mesquita


Se você é pai, saiba que existe um pai muito maior que você, e não é Deus. É a cultura. Cada cultura facilita o desenvolvimento de determinadas habilidades e dificulta outras.

Vamos entender a cultura brasileira? Vou citar dois exemplos dos modelos mentais que dominam nossa cultura.


terça-feira, 13 de setembro de 2011

Obesidades são consequências. Assuma a responsabilidade pela sua própria vida.



Obesidade não é doença. Fuja da sibutramina




Amigos do site Psicologia Racional,

Uma revista fez uma reportagem de capa sobre um remédio que está sendo usado para emagrecer, apesar de NÃO ser liberado para esta finalidade. A revista descreve beneficamente o uso daquela droga para emagrecer; parece que é a droga da moda.

sábado, 10 de setembro de 2011

Uma frase muito verdadeira sobre a amizade. Dicas para superar a inveja que você sente de um amigo.



Fale das boas graças que acontecem na sua vida mais do que você fala dos seus problemas. Frases de pensamentos positivos




"Toda a gente é capaz de sentir os sofrimentos de um amigo.
Ver com agrado os seus êxitos exige uma natureza muito delicada".

Oscar Wilde




A personalidade de Oscar Wilde, excêntrica e muito crítica, permitiu com que ele formulasse alguns pensamentos geniais.

Sobre a amizade: as pessoas possuem muita dificuldade para lidarem de modo positivo com os êxitos das pessoas que lhes são próximas.



sexta-feira, 9 de setembro de 2011

O Brasil precisa aprender o que é usar com equilíbrio o dinheiro público. Para que todos tenham acesso à saúde é necessário economizar sempre.



Sabedoria é fazer mais com menos. Vida simples.




Saber observar e ter disposição para aprender:
o caminho certo para o equilíbrio.





Você acha que o Brasil perde muito dinheiro com a corrupção?

Saiba que o Brasil perde muito mais dinheiro com a desorganização, preguiça, ineficiência e outros problemas.

Tudo que é público é tratado como se não fosse de ninguém. Praças, ruas, exames médicos, hospitais, etc.

É absurda a quantidade de exames médicos e procedimentos desnecessários no SUS. Tudo isto gera desperdício de tempo e dinheiro.

Como vivia um antepassado do ser humano a dois milhões de anos atrás

Hominídeo africano de dois milhões de anos tem traços humanos 

Análises aprofundadas do fóssil indicam que Australopithecus sediba possuía características modernas, como fazer ferramentas




Australopithecus são os antepassados de onde surgiu os seres humanos


Cinco artigos que serão publicados na edição desta semana do periódico Science indicam que o Australopithecus sediba – hominídeo que viveu há dois milhões de anos – pode estar mais próximo do gênero Homo, ao qual pertence o ser humano, do que se imaginava.


quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Casamento é para namorar



Que seja assim eternamente!





Se você casou é porque acreditou que sua vida seria melhor ao lado daquela pessoa. Você casou ou foi morar junto para estar perto e compartilhar.

A decisão foi tomada: quero ficar próximo de você.

Isto é o casamento!

É uma forma adulta de dizer: vamos brincar juntos?

Esta é a dimensão do casamento que jamais deveria acabar: brincar, se olhar, sorrir e cuidar.

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Para entender melhor o racismo que assola a Europa. Muçulmanos na Europa respeitam os cristãos que os acolheram?




Muçulmanos na Europa que não respeitam as pessoas





Em 2011, um sujeito chamado Anders B. Breivik matou 76 pessoas para "protestar" contra o que ele chama de invasão da Noruega por estrangeiros, principalmente islâmicos. Por outro lado, os imigrantes atuais que chegam na Europa possuem algumas características muito negativas. O tipo de imigração que está acontecendo nestes países é muito diferente daquela que sempre presenciamos no Brasil.

No Brasil, todos que vieram para cá, viveram em paz e harmonia (me refiro aos imigrantes que vieram por vontade própria). Na faculdade tive alguns grandes amigos, uma filha de chineses, outra filha de judeus, netos de italianos, portugueses, japoneses, etc. Todos aceitaram o Brasil, nossa terra e nossa cultura.

Como ardoroso defensor dos direitos humanos, defendo que as pessoas possam viver onde bem entenderem - dentro de determinados limites.



terça-feira, 6 de setembro de 2011

Perder peso sem remédios é absolutamente necessário


Assuma riscos. Se você ganhar, será feliz. Se você perder, ficará mais esperto.




A vida tem alguns caminhos que nos surpreendem. Jamais imaginei que um dia escreveria aqui no blog Psicologia Racional sobre este tema: obesidade. A verdade é que hoje em dia, se não coloco limites, meu consultório fica lotado de pessoas querendo controlar a mente para emagrecer. É aquela velha história, um fala para o outro, que fala para outro.

Anos atrás recebi a primeira pessoa que me pediu para treiná-la, com a finalidade de perda de peso. Naturalmente, propus um trabalho mais amplo, que envolvesse a conquista de algumas outras qualidades. Foi uma grata experiência.

Atualmente, as pessoas que me procuram estão com um discurso diferente, o que me preocupa muito. Elas estão se sentindo mais impotentes e menos preparadas. Isto se reflete em discursos que procuram tirar da pessoa a responsabilidade pelo próprio destino. Discurso do tipo: obesidade é doença, sou compulsiva, etc.

É triste ver este discurso da impotência ganhar espaço na nossa sociedade. Este discurso esconde que existem diferentes tipos de indivíduos, alguns são obesos. Tratamos de indivíduos, isto significa que o conjunto de variáveis que compõem uma vida muda muito. Já tratei pessoas que tiveram traumas e que a obesidade era uma segurança para elas. Outras pessoas possuem problemas hormonais, outras possuem dificuldade com a saciedade, etc. Portanto, NÃO existe uma obesidade, existem diferentes tipos de obesidades, diferentes tipos de personalidades e de histórias de vida.




Esta forma impotente de viver a vida é consequência do excesso de desejos, falta de sentido e falta de treino para lidar com necessidades básicas. Esta impotência é usada para discursos ideológicos/econômicos altamente negativos.

Veja este texto abaixo retirado do site da revista Época:

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

América Latina está sob crescente ameaça das drogas








"Em meio à alta vertiginosa dos preços das commodities na década passada, são notáveis duas exceções: a heroína e a cocaína.

Os dois produtos têm desafiado a inflação de maneiras que somente os microprocessadores para computadores conseguem igualar: os narcóticos estão mais baratas, em termos reais, do que há 20 anos.

Esse é apenas um exemplo de um fracasso mundial nas tentativas de limitar a oferta de drogas ilegais. Embora a luta tenha custado bilhões de dólares e milhares de vidas, o comércio – e seus efeitos sobre aqueles que usam os produtos -, pouco diminuiu. A produção cresceu e o consumo mundial acompanhou a produção. De estimados 272 milhões usuários de drogas ilegais em todo o mundo, cerca de 250 mil consumidores perdem a vida a cada ano.







Os EUA continuam sendo o maior mercado mundial de drogas e a Europa está avançando rapidamente. É cada vez mais aceito que a política de proibição conhecida como “guerra às drogas” desfechada 40 anos atrás pelo presidente americano Richard Nixon “fracassou” – como afirma inequivocamente recente relatório da Comissão Mundial para Políticas Antidrogas -endossado por três ex-presidentes latino-americanos, um ex-secretário-geral da ONU e um ex-presidente do Fed (Federal Reserve, banco central dos EUA).

ONU estima que o lucro anual dos traficantes com a venda de cocaína no mundo chega a US$ 85 bilhões 

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