domingo, 30 de dezembro de 2012

Viciados em negativismo: o caso do ar condicionado quebrado do aeroporto



Descubra se você é um viciado em negativismo



Ligo o rádio e escuto: um casal morreu em acidente de trânsito nos EUA.

Desligo o rádio FM e escuto música. Aproveito o trânsito para fazer exercício de respiração (relaxamento).

Minha experiência com a rádio que toca notícias durou 20 segundos.

A rádio sabe que notícia negativa, mas sem importância real, dá audiência.

Os viciados em negativismo necessitam desta droga mental.

O negativismo ativa a mente, gera sentimentos, pensamentos, sensações.

Enfim, ocupa a vida das pessoas.

Elas ficam mais agressivas, mais reativas, com menos paciência, menos motivadas, menos solidárias.

Os viciados em negativismo precisam de sua dose de negatividade para tocar a vida.

O traficante de negativismo pode escolher qual negativismo será colocado na cabeça destas pessoas.

quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

Religiosos esculacham com a religião, e os "sem religião" já são o terceiro maior grupo na humanidade



Ideias são transformadas em objetos de consumo.





Bispa lança perfume com cheiro de Cristo, diz manchete da internet.

É capaz de ser mentira do jornal on-line.

Ninguém se importa com a verdade e nem com o ridículo.

A verdade é que tudo é possível numa época de poucos cuidados com a língua e muito interesse no bolso.

domingo, 25 de novembro de 2012

Aula de história e antropologia: a megalomania sustentando a crença religiosa e a fé




Arte usada para propagar e ensinar a fé



Uma das heresias de Martinho Lutero foi traduzir a Bíblia para o alemão. Segundo ele, as pessoas deveriam ter fácil acesso à leitura da Bíblia. Nas igrejas, a Bíblia era lida em Latim, para uma população analfabeta. Imagine um camponês francês analfabeto olhando para uma Bíblia em latim. A palavra de Deus estava ali e ele não tinha a menor condição de lê-la e de entendê-la. Ler e explicar a Bíblia era uma das funções da Igreja Católica, com seus milhões de sacerdotes.

A mensagem era clara: o que é tão importante (Bíblia) deve ser objeto de adoração. Não seria qualquer um que a leria. Até hoje os preconceituosos fazem uma relação entre importância e exclusividade.

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

O caminho do dinheiro. Da ditadura militar ao PROUNI




Conheça a história do PROUNI e de onde vem o dinheiro que mantém as bolsas de estudo




É no dia-a-dia que aprendemos o bom e o ruim. Por isto, é sempre importante usar destes exemplos diários para refletir sobre a vida.

Esta semana os jornais noticiaram que um grupo de jovens quer recriar a ARENA. ARENA foi o partido político que deu sustentação à ditadura militar no Brasil.

São jovens que idolatram época da ditadura militar. Entre seus objetivos está lutar contra o PROUNI e contra a política de cotas. Aliás, sobre as cotas sugiro este texto.

Sobre o dinheiro que mantém o PROUNI: alguém paga as bolsas de estudo do Programa Educação Para Todos. De onde vem o dinheiro? Como era na época dos militares até o governo FHC?

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Poluição sonora e a diminuição da inteligência e da atenção em crianças




Ler ao dormir diminui o stress da criança
Um exemplo de vida sadia que permite ao cérebro
reduzir o stress e manter a aprendizagem





Trago para vocês um trecho do livro “O cérebro que se transforma”, de Norman Doidge:


"Vários estudos o alertaram para a contribuição de um fator ambiental. Um estudo intrigante mostrou que, quanto mais próximas as crianças moravam do aeroporto barulhento de Frankfurt, na Alemanha, menor era sua inteligência. Um estudo semelhante, sobre crianças de um orfanato localizado acima da via expressa Dan Ryan, em Chicago, revelou que, quanto mais perto da via expressa o andar onde a criança morava, menor era sua inteligência. Assim, Merzenich começou a se perguntar sobre o papel de um novo fator ambiental de risco que podia afetar a todos, mas tinha efeitos mais danosos sobre crianças geneticamente predispostas: o ruído de fundo contínuo de máquinas, às vezes chamado de ruído branco. O ruído branco consiste na soma de muitas frequências e é um estímulo muito potente para o córtex auditivo.

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Violência: a forma como os policiais se autodestroem. Como o controle do stress e da agressividade pode ajudar os policiais a viverem melhor.



Violência policial faz com que os policiais desenvolvam depressão, alcoolismo, vícios, problemas familiares




A vida de policial é muito difícil. Uma parcela significativa deles desenvolve problemas psicológicos graves. Alcoolismo, consumo de drogas, depressão, problemas sérios com esposa e filhos, etc.

Comparado com o resto da sociedade, os policiais tem mais problemas psicológicos. Já tratei de vários deles, e aprendi muito sobre alguns comportamentos que os destroem.

Antes de continuar com meu texto sugiro que leiam o texto abaixo:

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Kit Gay é negativização. O positivo é Escola Sem Homofobia



Kit gay é um termo pejorativo para uma proposta positiva





Todos nós sabemos o quanto é importante ensinar valores para nossas crianças.

Respeitar a religião dos outros.

Ser educado e responsável.

Não maltratar animais, mendigos, doentes mentais, homossexuais, etc.

Cultivar a paciência e a boa vontade.

Ser solidário, amigo e correto.

Ninguém precisa virar judeu, para respeitar um judeu.

Ninguém precisa virar homossexual, para respeitar um homossexual.



segunda-feira, 1 de outubro de 2012

A importância de frustrar seus filhos (não ao consumismo)




Aprenda a frustrar seus filhos para poder educá-los bem.



Regis Mesquita



Você cria seu filho para quê? Para seguir o que os outros fazem? Você quer que seu filho siga a manada e perca sua capacidade de se diferenciar e ter sua própria opinião?

Se quer que ele não siga os outros, dê o exemplo!


sábado, 22 de setembro de 2012

A arte de descobrir, sentir e cultivar os prazeres da vida. Aprenda a perceber e não desperdiçar as boas oportunidades da sua vida.



Cada oportunidade não escolhida é uma estrela que deixa de brilhar. Autoestima




Se existe algo que Deus aprova é o prazer. Por isto, ele nos deu muitas possibilidades de sentir e cultivar os prazeres. Ninguém consegue usufruir desta enormidade de formas de prazeres, alguns prazeres se ajustam a uns e a outros não.

Um dos trabalhos humanos é descobrir quais prazeres cultivar e em que intensidade. A regra é esta: quanto mais equilíbrio, mais oportunidades de sentir prazer.

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

O poder da preguiça em aumentar o trabalho e o esforço



A vida é mais simples e prazerosa para quem escolhe fazer bem feito e com eficiência. Regis Mesquita






O preguiçoso é um sujeito que se esforça para não conseguir quase nada, pois age com baixíssima eficiência.

Sua forma de agir multiplica seu trabalho.

Sua baixa eficiência impede que os bons frutos do seu esforço apareçam.

A pouca recompensa pelos seus esforços faz com que ele acredite que não vale a pena se esforçar.

É um ciclo vicioso, no qual o preguiçoso considera que sua preguiça lhe traz vantagens.



quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Anjos branquinhos, loirinhos, fofinhos, lindinhos de olhos azuis...






O sujeito acima é a imagem que alguns esotéricos tem de Jesus. Praticamente um Sueco. Uma face aceitável para pessoas de classe média brasileira. 

Bem diferente desta:




Todos nós sabemos como a classe alta e também a classe média brasileira são fortemente identificadas com símbolos de status. Os mais fortes são os símbolos corporais: pele, olhos, cabelos, etc.

A umbanda, por inverter a base da sociedade (os sábios são pretos velhos, caboclos, índios, etc.), sempre foi muito estigmatizada.

As religiões que florescem são as mais apegadas aos símbolos corporais: Maria meiga e bonitinha, e Jesus Gatão.

No meio esotérico florescem anjos, querubins, seres iluminados... cada um mais fofinho e branquinho que o outro.

Dúvida?

Veja estes exemplos tirados do mesmo site:












O uso de símbolos e imagens em religiões é um grande risco. Pois, comumente são instrumentos ideológicos e de distanciamento dos ensinamentos centrais da espiritualidade.

Linguagem rebuscada, imagens ideológicas e megalomania são o suficiente para eu ficar com os "dois pés" distante.

Exemplos de megalomania: "Deus criou o universo, criou o homem e descansou"  (caramba! Como o homem é importante!). "Todo o universo conspira a seu favor" (Maravilha! Sou o máximo!). "O que você pensa acontece" (Além de poderoso, sou mágico!).

A resposta é uma só: mais humildade.

Estas manifestações culturais só mostram como o ser humano pratica MUITO POUCO A HUMILDADE. Passar do discurso à prática exige persistência, reflexão, discernimento, e a luta constante para não permitir que o ego domine a consciência.


Abraço,
Regis Mesquita
https://twitter.com/mesquitaregis




Dicas, pensamentos, orientações e novidades do site Psicologia Racional












Leia também:

O racismo de quem não consegue conviver com quem é diferente. O racista agride, desestimula e ridiculariza quem ele não gosta. Aprenda a enfrentá-los.

A arte de aumentar o próprio sofrimento 

Eu percebo o bem que me fazem 

Focar o presente e a simplicidade para ampliar a satisfação


A ciência descobre a espiritualidade e confirma sua utilidade


Tem certeza de que é você quem controla sua mente? 


A classe social de Jesus




Atenção: 

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É simples! É rápido! É fácil!





Decida: hoje tratarei bem meus familiares. Mesmo que a raiva e o rancor me levem para a agressividade, irei recuar e me calar.  

















quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Obesidade: como o imaturo sabota a própria vida. Crenças que enfraquecem sua mente e te levam para o sofrimento.



Gordura é resultado de uma vida errada, não é doença




Por Regis Mesquita



Cena cada vez mais comum:
“Eu vim aqui porque tenho uma doença: obesidade. Para emagrecer preciso de remédio ou de cirurgia”.

A pessoa se vê como vítima de algo “externo”: a doença.  Esta é a ilusão (na imensa maioria das vezes esta doença não existe).

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Tem certeza de que é você quem controla sua mente?






Por Regis Mesquita




Vou voltar a um assunto muito importante: o modelo de controle mental usado pela grande mídia para manter a dominação sobre sua mente.


Vamos dar uma uma "voltinha" no tempo.

Durante algum tempo, na Europa Feudal, foi direito do senhor feudal desvirginar suas súditas recém casadas. Isto mesmo, a mocinha casava e ia "para cama" com o senhor feudal enquanto seu marido ficava aguardando. O senhor feudal escolhia as que ele queria e desprezava as que ele não desejava. Você pensa que as famílias ficavam com raiva do senhor feudal? Não, para elas era um orgulho ter a filha escolhida para ser desvirginada por esta pessoa ilustre. O CONTROLE DA MENTE SEMPRE IMPLICA A CONCORDÂNCIA COM AS PRÁTICAS DE INTERESSE DOS MAIS PODEROSOS.

terça-feira, 21 de agosto de 2012

A contaminação do corpo humano por produtos químicos







"O urso polar vive completamente afastado da civilização. As vastas extensões de neve e gelo de que ele tem necessidade para sobreviver não são propícias ao desenvolvimento urbano nem às atividades industriais. Entretanto, de todos os animais do mundo, o urso polar é o mais contaminado pelos produtos químicos tóxicos, a ponto de seu sistema imunológico e sua capacidade de reprodução estarem ameaçados. Este grande mamífero se nutre de focas e de grandes peixes, que se nutrem por sua vez de peixes menores, os quais comem peixes ainda menores, plâncton e algas.

Os poluentes que nós despejamos em nossos rios - grandes e pequenos - terminam todos dentro do mar. Muitos são “persistentes”, ou seja, não se decompõem em elementos assimiláveis pela biomassa da terra ou dos mares. Em vez disso, eles contornam o planeta em alguns anos e vão se acumular no fundo dos oceanos. Acumulam-se também no organismo dos animais que os ingeriram (são bioacumulativos) e têm uma afinidade especial com as gorduras - diz-se que são lipossolúveis. São encontrados, portanto, na gordura animal. Primeiro na dos pequenos peixes, depois na dos grandes que comem os pequenos, depois na dos que comem os grandes peixes. Quanto mais elevados na cadeia alimentar, mais a quantidade de “POP” (poluentes orgânicos persistentes) na gordura aumenta. O urso polar se encontra no topo de uma cadeia alimentar que está contaminada em cada etapa. Fatalmente, ele é o mais atingido pela concentração progressiva - a biomagnificação - dos poluentes do meio ambiente.

Existe um outro mamífero que ocupa o lugar de honra no cimo de sua cadeia, cujo habitat é ainda por cima claramente menos protegido do que o do urso polar: o ser humano.


sábado, 18 de agosto de 2012

Julian Assange merece que lutemos para protegê-lo





Quem luta contra os madereiros clandestinos da amazônia é ameaçado de morte e é perseguido por parte da justiça.

Quando Mandela lutava contra o regime segregacionista da África do Sul foi preso e condenado. Gandhi também.

A desobediência civil sempre foi uma porta aberta para mudar o planeta, encaminhando-o para o bem e para a justiça.

A ONG Sea Shepherd também está sendo perseguida por desobediência civil. O capitão do barco da entidade foi preso na Alemanha. Seu crime: defender as baleias. Com o barco eles dificultam o trabalho dos navios baleeiros, que é massacrar baleias indefesas. No site do instituto você conhecerá esta luta

Claro está que quem desafia o sistema recebe de volta todas as ameaças possíveis. 

Julian Assange transou com duas mulheres. Ele as conheceu em uma reunião do WikiLeaks na Suécia. As duas decidiram transar com ele. Suspeita-se que eram pessoas enviadas por serviços de seguranças estrangeiros com o objetivo de transar com ele e depois acusá-lo. Ou seja, vale tudo para destruí-lo. Uma das acusadoras disse que depois de transar uma vez e dormirem, o Julian tentou transar novamente enquanto ela dormia

O projeto para destruí-lo é mandá-lo para a Suécia e de lá deportá-lo para os EUA. Nos EUA será julgado por tribunais militares.

Julian Assange e o WikiLeaks despertaram o ódio dos SENHORES DA GUERRA. Leia este texto do Blog do Mello:

"Assange pediu asilo ao Equador porque o Reino Unido resolveu enviá-lo à Suécia, de onde quase certamente seria despachado aos Estados Unidos, onde pode ser condenado à morte, porque mostrou ao mundo, entre outras coisas, estas imagens de um helicóptero americano Apache assassinando civis (inclusive crianças) no Iraque, em 2007:





Se você leu o texto completo do Blog do Mello viu como o Rede Globo tratou o caso. Lembre que a Rede Globo é uma peça chave na MANIPULAÇÃO MENTAL do povo brasileiro. Seu objetivo é servir aos senhores da guerra. Ela, por exemplo, tratou o Saddam Hussein (ditador do Iraque) como um demônio por ter armas químicas escondidas (era tudo mentira, hoje sabemos - mas os senhores da guerra sabiam disto muito antes de irem para a guerra). Boa parte do povo brasileiro passou a odiar uma pessoa que sequer conheciam. Gerar ódio e dúvida dentro das pessoas é a especialidade deste grupo ideológico para justificar suas atrocidades.

Lembre disto: para manipular sua mente, eles precisam gerar dúvida e ódio em sua mente. Por isto, colocaram as duas mulheres na reunião do WikiLeaks para irem para cama com o Assange e depois denunciá-lo.

Não existem desculpas para massacre de crianças, para a mentira e para gerar guerras por causa de poder. Ao divulgar os documentos secretos de vários países o Wikileaks faz um bem muito grande para todos nós.

Pelo menos enfraquece a máquina da guerra, pois a primeira fase de qualquer guerra é a GUERRA PSICOLÓGICA.



Leia também:

Guerra contra o Irã: preparando uma nova guerra. Ela começa na sua mente.








PAZ SÓ EXISTE SE LUTARMOS POR ELA.


sábado, 11 de agosto de 2012

Produzir mais para consumir menos e deprimir menos. Tenha mais motivação para viver.




Para deprimir menos, faça mais, realize mais, produza mais. Pensamentos, cura depressão






O ser humano, Homo sapiens, precisa sempre produzir algo. Esta necessidade está implícita na alma humana. Através da produção o ser humano cria e renova sua identidade, fortalece sua mente e expande seus limites.


Criar é, portanto, a melhor forma de manter a vida ativa e saudável. 

Estamos em uma sociedade de consumo. O próprio nome diz, consumir mais do que produzir.

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Mulheres se apaixonam pelos homens errados, porque eles sabem falar as coisas certas





Não se apaixone pelo homem errado somente porque ele fala palavras bonitas






Veja que interessante esta frase:

"As mulheres se apaixonam pelos homens errados, porque os homens errados sabem falar as coisas certas".


Não concordo plenamente com ela. Mas, ela revela um dado muito importante para quem quer viver um relacionamento saudável e satisfatório.

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

terça-feira, 31 de julho de 2012

Considerações sobre como o amor ajuda na evolução humana




Emane amor para que ele energize seu corpo e cure sua vida.



Ya pihi irakema - "fui contaminado pelo seu ser" é o termo usado pelos índios Yanomamis para dizer que estão amando.

Ou seja, amar alguém é permitir que algo do outro entre dentro de si e lá se aloje e cresça.

sexta-feira, 29 de junho de 2012

Crianças vítimas de punição corporal abusiva têm maior probabilidade de adotar a violência quando adultos. Entenda a importância da Lei da Palmada.



Tolerância é você dar aos outros seres humanos os mesmos direitos que você reivindica.



Amigos do site Psicologia Racional,


Apresento-lhes um estudo do Núcleo de Estudos da Violência sobre crianças que sofrem punição física frequente de seus pais e os resultados deste comportamento.

Este estudo é particularmente importante por causa do projeto de lei que ficou conhecido como a "lei da palmada". Este projeto está no congresso e sofre críticas de quem acredita que ele vai punir qualquer pai que der umas "palmadinhas eventuais" nos filhos. Lógico que a lei NÃO vai punir estas pessoas que muito raramente usam da "palmada" para dar um corretivo no filho.

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Um bom exemplo de como os adultos empobrecem a própria vida. Dicas para voltar a ser feliz como na infância.




Um bom exemplo de como os adultos empobrecem sua própria vida







O melhor caminho para a felicidade é ser completo. Pois, desta forma as qualidades se complementam e se reforçam mutuamente.

Estando completa a pessoa pode agir com equilíbrio, colaborando consigo mesmo e com quem está ao seu redor.

Os desafios variam muito de pessoa para pessoa. Por exemplo, alguém que pratica a caridade em excesso pode deixar de lado sua função de educar e acompanhar seus filhos. A solução para manter a intensidade da caridade sem se distanciar da família pode ser, por exemplo, desenvolver qualidades de liderança. Sendo líder, ela poderá criar um grupo onde todos colaboram e ninguém seja excessivamente exigido.


quarta-feira, 16 de maio de 2012

A força do dinheiro inibindo pesquisas científicas com produtos e técnicas naturais




A falta de dinheiro atrapalha as descobertas de cura por métodos naturais




Amigos do site Psicologia Racional,

O texto abaixo, retirado do livro Anticâncer, explica a dificuldade em dar continuidade em pesquisas com medicina natural.

Quem financia estas pesquisas? Quem se aventura em pesquisar curas naturais sofre com falta de verbas. Além disso, os relatos de boicotes são inúmeros.

terça-feira, 15 de maio de 2012

Regras simples para diminuir o stress




Tenha menos desejos e necessidades. Diminua o stress e a estafa.





A pergunta é direta: "não aguento mais minha vida estressante. Estou sempre correndo, sempre tendo que fazer milhões de coisas. Vivo cansada! Como diminuir meu stress?"

Respondo: a vida boa é equilibrada e equilíbrio depende de ter foco.

Se você está fazendo milhões de coisas é porque acredita que precisa fazer milhões de coisas.

Normalmente, a maior parte deste esforço é inútil ou ineficiente.


terça-feira, 1 de maio de 2012

Prepare seu filho para a vida real incentivando-o a brincar em grupo. Desenvolvimento sadio e maior inteligência emocional.



Brincar em grupo é fundamental para saúde do seu filho.





Cada vez mais as crianças estão ficando isoladas. Ou brincando com poucas crianças. Isto é um problema sério.

O ser humano se desenvolveu para viver em bando. No bando existe um processo de autorregulação constante, o que significa que os papéis e as funções podem mudar constantemente. Isto garante o desenvolvimento de múltiplas habilidades e aumenta a probabilidade de sobrevivência. 

Hoje em dia as crianças sobrevivem; se desenvolverem múltiplas habilidades podem viver melhor e terem mais eficiência.

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Da produção do belo à vaidade destruidora. A vida medíocre de quem copia e imita. A autodestruição que é incentivada pela sociedade.



Quando a vaidade destrói e empobrece as pessoas





O belo faz parte da vida.
É uma das formas do ser humano sair de "dentro de si" e se envolver com o mundo (1).
O ser humano foi planejado para produzir o belo,
cada um segundo suas habilidades.
A minha, suponho, é escrever e estudar.
Por isto escrevo e estudo, para poder ofertar algo melhor.
Se cada escrito produzir uma gota de verdade e consciência,
mais colorido estará o mundo onde vivo.
O belo surge, portanto, da abertura de cada um para a vida,
a vida tal qual cada um tem, segundo suas potencialidades e habilidades.
O belo surge do se desenvolver e se revelar.
Quem se revela e esforça para ofertar, será visto.

sábado, 21 de abril de 2012

Aprendendo a viver a vida – o homem que descobriu seu caminho para a vida plena. Um exemplo de vida de quem enfrentou o câncer.



Ao enfrentar um câncer, ele descobriu o que é a vida plena






Amigos do site Psicologia Racional,


Abaixo você lerá um testemunho de vida. Os números entre parênteses são comentários meus e estão no final do texto.



"Olhos abertos

Enquanto a doença não passa rente a nós, a vida nos parece infinita e acreditamos que sempre haverá tempo para lutarmos pela felicidade. Antes preciso obter meus diplomas, receber meus créditos, é preciso que as crianças cresçam, que eu me aposente... mais tarde pensarei na felicidade(1). Adiando sempre para o dia seguinte a busca do essencial, corremos o risco de deixar a vida escoar entre nossos dedos, sem jamais tê-la de fato saboreado.


quarta-feira, 18 de abril de 2012

Games violentos, hiper-estimulação e as mudanças no cérebro da pessoa











Leia a noticia abaixo, depois eu comento:


Games violentos alteram funções do cérebro de jovens, diz estudo


Os videogames violentos alteram as funções cognitivas e emocionais do cérebro de jovens em apenas uma semana, segundo dados apresentados nesta quarta-feira (30) pela Sociedade Radiológica da América do Norte (RSNA, na sigla em inglês).


"Pela primeira vez percebemos que uma amostra aleatória de jovens adultos evidencia menos ativação em certas regiões frontais do cérebro depois de uma semana jogando em casa", disse o professor Yang Wang, pesquisador da Universidade de Indiana.



sábado, 31 de março de 2012

Os desejos tornam sua vida pior e mais complicada. Pare de se destruir e tenha uma vida melhor. Os males da autodestruição.






Regis Mesquita




Como surgem os distúrbios de percepção (por exemplo, se ver diferente do que se é no espelho)?

Há um processo de negação e/ou desvalorização da própria potencialidade e da sua realidade.

A mente da própria pessoa trabalha para lhe massacrar, transformando em negativo o que existe em você mesmo.

Ao mesmo tempo idealiza o que existe fora.

Sua mente cria mal estar, vergonha, desprezo e angústia. Ela não para de desejar ser diferente.

Se sua própria mente lhe massacra, onde buscar paz, satisfação e prazer?

Fora de si mesmo, copiando modelos externos.

Exemplo: "se eu sigo a moda, me visto como todos os outros, assim me sinto mais seguro. E mais aliviado, pois o que sou fica bem escondido dos outros".

Acontece que a mente continua a negativizar e pressionar. Algumas pessoas adoecem de depressão. Outras vivem cansadas e pouco motivadas. É difícil ser feliz com a mente nos destruindo.

Qual a solução mais simples e viável?

Ser você RADICALMENTE, e usufruir de tudo que você é e possui.



Você pode criticar, mas ela está feliz.


O que "você é" é o que e onde pode usufruir. É necessário ter ousadia para ser você mesmo, pois é necessário que você se mostre, se revele.

Seja intenso! Seja radicalmente verdadeiro! O que "você é" é o bastante para viver bem. Aos poucos, com intensidade e escolhas nobres você vai se aperfeiçoando.

Use tudo de bom que você tem. Use seu amor, seu carinho, sua bondade, seu servir, sua eficiência, sua disposição, sua compaixão, sua sexualidade, etc. É a hora da ação.

terça-feira, 20 de março de 2012

Novas evidências indicam que a meditação fortalece o cérebro



Meditação pode melhorar sua vida ao fortalecer seu cérebro





O texto abaixo, da BBC, descreve os resultados de uma pesquisa da Universidade da Califórnia. O que está entre parênteses é comentário meu (Regis Mesquita).


Pesquisadores americanos descobriram mais evidências de que meditar fortalece o cérebro.


Estudos anteriores feitos pela Universidade da Califórnia (UCLA), nos Estados Unidos, já haviam sugerido que meditar durante anos torna o cérebro mais espesso e fortalece conexões entre células cerebrais.

As novas pesquisas feitas pela mesma equipe californiana revelaram ainda mais benefícios associados à prática. Os resultados foram publicados pela revista Frontiers in Human Neuroscience.

O cientista Eileen Luders e seus colegas do Laboratory of Neuro Imaging da UCLA dizem ter encontrado indícios de que pessoas que meditam durante muitos anos têm quantidades maiores de dobras no córtex cerebral do que pessoas que não meditam. Isso poderia acelerar o processamento de informações.


domingo, 18 de março de 2012

Porque defendo os direitos humanos









Uma das minhas motivações para manter o site Psicologia Racional é combater os preconceitos e defender os direitos humanos, seja no Brasil ou fora daqui.

Hoje recebi mais um PPS que descreve os defensores dos direitos humanos como defensores de bandidos que não se importam com as vítimas.

O nome do senador Eduardo Suplicy foi citado, junto com outros, como alguém que só se mobiliza para ajudar bandidos. No final, o PPS pergunta sobre as vítimas abandonadas.

segunda-feira, 12 de março de 2012

Natureza destruída: ela vai afetar sua vida muito mais do que você imagina



Natureza destruída gera pobreza e miséria


Observe o desenho acima.

Observe bem!

Tem algo muito errado neste desenho.

Você sabe o que é?




Reflita, e somente depois leia o texto.


segunda-feira, 5 de março de 2012

Jejum ajuda a combater o câncer. Os benefícios do jejum.




Oração do Jejum Esvazie o estômago do que é material, alivie a mente do que não é essencial, direcione o espírito para o que é fundamental





Amigos do site Psicologia Racional,

Abaixo está uma interessante notícia, depois eu comento:

"Nova York, EUA. Ficar sem comer por períodos curtos pode ajudar a combater o câncer e aumentar a eficácia dos tratamentos, de acordo com um estudo publicado na revista científica "Journal Science Translational Medicine". Segundo a pesquisa, o jejum desacelera o desenvolvimento e a tendência em se espalhar dos tumores e pode até curá-los quando combinado com quimioterapia.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

O cuidado mais importante que você deve tomar quando se relacionar com pessoas egoístas



Tenha muito cuidado com pessoas egoístas





Um altruísta diz para o egoísta: “eu te amo”.

E escuta da boca do egoísta: “eu também”.

O altruísta fica feliz, o egoísta mais ainda.

O egoísta sabe o que falou, e o altruísta não sabe que não entendeu.

O egoísta também se ama.

Os dois amam a mesma pessoa: o egoísta.

sábado, 18 de fevereiro de 2012

Saiba as causas e como evitar a puberdade precoce. 27% das meninas de oito anos já ingressaram na puberdade.



Meninas de 8 anos que já entraram na puberdade. Puberdade nas crianças. Puberdade precoce.





Estudo publicado no Journal of the Pediatrics relata que 27% das meninas de OITO anos apresentam sinais que demonstram que já entraram na puberdade.

Foram acompanhadas 1.200 meninas entre 6 e 8 anos, todas americanas. Elas foram avaliadas através do desenvolvimento dos seios.

O que causa esta situação?



terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Pesquisa mostra que as pessoas confiam nas suas famílias. Dicas para viver melhor em família.


Persista! Continue dando duro para superar os desafios e construir algo bom para você e sua família. Regis Mesquita Frases




Por Regis Mesquita



"A pesquisa da FGV indica que a maior parte dos brasileiros confia na sua família, tendo em vista que 87% deles responderam que confiam ou confiam muito em seus familiares. Em segundo lugar, aparecem os amigos, seguidos pelos colegas de trabalho e, depois, pelos vizinhos. E apenas poucas pessoas (19%) afirmaram que confiam ou confiam muito nas pessoas em geral".

Pesquisa: FGV-SP
Fonte: site Vermelho


quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Meu marido gosta de pornografia. O que eu faço?



Pornografia, meu marido fica assistindo filme pornográfico
Cena de bacanal em um templo hindu








Boa tarde, sou  casada há 1 ano e sou meio gordinha. As  vezes parece que meu marido não gosta de mim, por que ele fica olhando fotos de pornô. Mas ele diz que me ama e não troca por ninguém. Queria que me desse conselho útil . Me ajude!


quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Amar dá medo, pois é a mente "jorrando" sem controle




Não tenha medo de amar. Aprenda a valorizar seu parceiro. Coragem de amar.




Por Regis Mesquita

Quando Jesus falava de uma fonte que nunca seca, estava se referindo a uma capacidade da mente humana que chamamos de FLUIR.

Permitir o Fluir é uma das mais importantes habilidades que todos terão que desenvolver à medida que evoluem.

Ele é muito importante; tão importante que todo o corpo e a mente estão programados para funcionarem melhor quando há o Fluir.

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