segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Eu acho que eu nunca vou ser a melhor em nada. Dica para superar a baixa autoestima.



Nem o pior dos teus inimigos podem causar-lhe tantos danos quanto você mesmo. Buda





"Acho que nunca vou ser a melhor em nada", diz o email da adolescente. Adoro recebê-los....

Sempre sinceros, sempre honestos e cheios de emoção. Pena que chegará a idade em que ela decidirá ser menos verdadeira, menos intensa, menos sonhadora. E, o pior, chamará esta defesa maciça de amadurecimento.

Só existe uma corrida que temos que vencer: ser o melhor do que já somos.


Nascemos com muitos recursos. Estes recursos devem ser despertados e usufruídos. É a arte de revelar o melhor o de você.

O mantra é: serei um aproveitador de tudo que há em mim.

Ou seja, aproveite o que já tem, o que você já é e dê intensidade à sua vida.

Olhe menos para fora e curta mais sua vida!

Um adolescente teve uma pequena alergia que deixou seu pescoço todo vermelho. Feio, concluiu ele - com vergonha e mal estar. Momentos de felicidade se transformaram em ansiedade. Ele mostrou o quanto está prisioneiro da opinião alheia. Depende "do olhar" dos outros para ter bem estar.

Um adulto o ajudou: "cara, você está sofrendo. Eu entendo! Que tal fazer um teste? Continue andando no shopping com seu pescoço vermelho e mantenha-se focado em ser feliz. Veja o que vai acontecer"?

O adolescente topou e se expôs. Acabou aceitando ser quem ele era: pescoço vermelho e sorriso nos lábios. Sim, o melhor que ele podia ser era manter o sorriso nos lábios, mesmo com o pescoço vermelho.

Ele passeou no shopping e esqueceu seu problema. Ficou feliz, se divertiu, encontrou pessoas...

Portanto, este adolescente não precisa ser o melhor em nada. Precisa do seguinte: a cada prova/dificuldade ele deve escolher agir segundo valores nobres e racionais.

Desta forma ele fortalece sua mente e permite com que sabedorias presentes no seu inconsciente aflorem na consciência, reprogramando sua mente no sentido positivo.

É um fenômeno difícil de ser descrito, mas muito bonito de ser vivido.

Em todos os momentos escolha o que há de nobre dentro de você. Usufrua do que você é e atue racionalmente. Não há nada melhor para despertar tudo o que já está presente dentro de você: sua centelha!


"Eu Sou!

E dentro de mim vibra tudo o que Sou.

Não terei mais medo.

Serei o melhor do que já sou".

Mentalização 17 do Blog Caminho Nobre


Use o que você é para dar intensidade.

Explico: se você estuda violão, pratique várias horas por dia. Brinque, cante, componha. Não se deprecie enquanto aprende. Toque, brinque, se divirta.


Abaixo coloco outro ensinamento do Blog Caminho Nobre para você:

Aproveitar e valorizar tudo o que existe dentro de você é a maior força transformadora que existe.

Esquecer ou desmerecer o que existe ao seu dispor é a melhor forma de se paralisar.

A pessoa que se respeita sabe dizer não para os excessos e desequilíbrios.

A pessoa que se despreza e quer ser diferente  adora os excessos e os desequilíbrios - sonha em ser diferente, mas fica igual.

Sendo assim, se quiser melhorar, se transformar, comece por valorizar o que está em ti ou em volta de ti.

Não espere perder para dar valor.

Não espere o tempo passar e as oportunidades ficarem para trás para tentar aproveitar.

Não espere o pior para saber que o que possuía tinha muito valor e muita força.

Aproveite o que você é, da forma como você é.

Aproveite muito, dê intensidade e você verá a vida se transformando, sabedorias chegando e oportunidades se aproximando.


Autor: Regis Mesquita
https://twitter.com/mesquitaregis




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Não invente desculpas para justificar suas dificuldades e medos






Para refletir:


Quem mais te maltrata: você mesmo.
Quem mais te boicota: você mesmo.
Nenhuma outra pessoa será capaz de te judiar da forma como você se judia.
Você tem vergonha de você mesmo. 
Tem pouca confiança em si.
Porque tamanha falta de consideração para consigo mesmo?
É chegada a hora de mudar.
Exija eficiência de você, mas saiba dar risada quando não conseguir.
Quem é tratado com carinho e atenção cresce mais e supera mais obstáculos,
Se perdoe por todas as burradas que já deu na vida. 
E tenha firme determinação de ser cada dia melhor e mais disposto à ajudar.
Como diz o ditado: "viva leve, porque flutuando você chega mais rápido ao seu objetivo".

Regis Mesquita


Dica de mentalização:

Meu tempo é precioso e eu quero me oferecer o que há de melhor








Leia também:










Pare de dar às pessoas o poder de controlar sua autoestima, sua atitude e seu bem estar.



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