sexta-feira, 25 de abril de 2014

Eu vou conseguir, eu vou conseguir. O que é realmente um pensamento positivo?





Pablo Picasso fala sobre aprender. Pensamento positivo





Amigos do site Psicologia Racional,


O que é pensar positivo?

Você encara um problema e pensa: eu vou conseguir - isto é um pensamento positivo?

Se você respondeu sim, está na hora de você assistir o vídeo a seguir.









A música do vídeo é "Cavalgada das Walkirias" do compositor Richard Wagner. Música fantástica!

O animal, segundo o autor do vídeo, ficou mais de três horas manipulando a bolinha de papel.

Agiu obedecendo seus instintos. Repetiu, repetiu, repetiu e não aprendeu nada.

Para sobreviver teve que abandonar sua ação com a bolinha de papel.

Portanto, a sua única ação eficiente foi quando chegou à conclusão de que era melhor buscar abrigo e alimento.

Se fosse um humano ele pensaria assim: não vou conseguir.

Ops! Não vou conseguir é um pensamento negativo? 

O pensamento negativo foi o mais eficiente e sensato?

Então não é pensamento negativo é pensamento positivo.

Neste caso o pensamento positivo é: não vou conseguir.

O pensamento negativo é: vou conseguir.

Esta conclusão lógica apenas mostra que qualquer pensamento pode ser positivo ou negativo, dependendo da realidade.

É a realidade que é a senhora da razão.

Qualquer pensamento e qualquer ação só pode ser avaliada a partir da realidade.

Um bom pensamento deve ter pelo menos três características:

a) deve estar sintonizado com a realidade.

b) tem que estar focado no presente, porque o presente é único e as experiências passadas são sempre limitadas para entender o presente.

c) deve ter relevância e estar relacionado com padrões de ação e atitudes.

Um bom pensamento deve conduzir a vida. Ou seja, deve gerar ações e atitudes coerentes. 

Se o pensamento não gerar ações e atitudes ele será sempre negativo, mesmo se o pensamento vier recheado de palavras belas.

Em outras palavras: o bom pensamento é uma ideia que deve estar em sintonia com a realidade e deve gerar ação sobre a realidade.

Para organizar seus pensamentos sempre priorize a realidade.

Para torná-los realmente positivos, eles devem se transformar em ação ou atitude.

Pensamentos são energias; energia que não circula torna-se fonte de problemas.


Autor: Regis Mesquita





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