"O Walmart anunciou que vai eliminar a gordura trans industrializada dos produtos embalados que a empresa vende nos Estados Unidos e cortar em 10% a quantidade de açúcar e em 25% a de sódio usados em categorias-chave de alimentos até 2015. A rede é a maior varejista do mundo."
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Esta mudança vai ser lenta e progressiva para que os americanos tenham tempo para adaptarem seus paladares.
Veja o que vai acontecer:
Os doces vão ficar menos doces e os salgados menos salgados (cloreto de sódio é o nome químico do famoso sal de cozinha).
São CINCO anos para treinar a mente dos americanos.
Muitos deles não conseguirão se adaptar aos novos padrões de açúcar e sal. Estão de tal forma condicionados que o paladar "embruteceu".
Se um supermercado está tomando esta iniciativa é porque a COISA ESTÁ MUITO RUIM.
E, provavelmente, está ruim na sua casa também.
Faça esta experiência: quando for fazer um bolo coloque um terço a menos de açúcar.
Corte o bolo em fatias pequenas, coloque no prato e coma com uma colher bem pequena (tenha colheres minúsculas para facilitar).
Coloque porções bem pequenas na boca e NÃO MASTIGUE. Deixe o bolo ir se dissolvendo em sua boca.
Lembre-se: é na boca que você tem o prazer do paladar. De nada adianta mastigar rapidinho e mandar para o estômago.
Te garanto que você ficará muito mais satisfeito.
Treine sua mente e se descondicione do modo INCONSCIENTE de se alimentar.
Estes textos irão lhe ensinar mais sobre alimentação:
Focar o presente e a simplicidade para amplificar a satisfação
Aprenda a usar as refeições para ter mais satisfação e comer menos
Autor: Regis Mesquita
https://twitter.com/mesquitaregis
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Obesidades são consequências. Assuma a responsabilidade pela sua própria vida.
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A medicalização da vida não para de crescer. Saiba como se defender.
Estratégia da indústria farmacêutica para aprovar medicamentos escondendo os resultados ruins
Ciência mentirosa e manipuladora - cuidado com as notícias de pesquisas científicas
Permita que Deus o encontre. Esteja presente!
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Muitos deles não conseguirão se adaptar aos novos padrões de açúcar e sal. Estão de tal forma condicionados que o paladar "embruteceu".
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Coloque porções bem pequenas na boca e NÃO MASTIGUE. Deixe o bolo ir se dissolvendo em sua boca.
Lembre-se: é na boca que você tem o prazer do paladar. De nada adianta mastigar rapidinho e mandar para o estômago.
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