quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Aprenda a usar o ato sexual para revitalizar sua mente e seu corpo




Sexo permite revitalizar a mente e o corpo






Quem quer ter uma vida mais sexual mais ativa deverá valorizar o contato físico, o carinho, a conversa a dois, a atenção no parceiro, o envolvimento. Te garanto que é muito melhor assim.

Tudo começa com uma decisão simples: do que vou abrir mão nesta noite?

Isto significa: desligue a tv, largue o computador, desligue a mente, se desapegue de máscaras sociais. Gaste tempo curtindo quem você escolheu, preste atenção no parceiro, olhe, se dedique a ele (nada dá mais tesão do que a dedicação), brinque, tenha contato físico.

Sua mente vai descansar, sua alma vai se "expandir", você vai relaxar, e o produto final é um bom sexo.

Ou seja, quem prioriza o parceiro nos momentos anteriores ao sexo, faz um sexo melhor.

O pós-sexo também tende a ser melhor.

Qual o tempo que a pessoa fica no pós-orgasmo? Esta é uma boa medida do grau de envolvimento e entrega na atividade sexual.

Se a mente desligar, se o CORPO se entregar às convulsões orgásticas, é possível ficar por horas neste estado pós-orgasmo.

A maior parte das pessoas, por falta de orientação e treino, fica alguns poucos minutos no pós orgasmo. E perdem uma das maiores fontes de revitalização que Deus nos ofertou em sua bondade.

O ato sexual foi planejado para durar horas, no antes, durante e depois.

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Começa com a convivência e a atenção no outro, depois entra a intimidade e o "desarme", então vem o ato sexual em si.

Termina com o pós-orgasmo, que também faz parte do ato sexual.

A função, como disse anteriormente, é revitalizar o corpo e mente.

O ato sexual deve ser o contraponto para vida cotidiana dos casais.

O mais comum é ficar desligado do presente e ligado à algum meios eletrônico (computador, televisão, etc).

O resultado prático desta decisão é menos contato físico entre o casal. Menos carinho, menos toque, menos troca de olhar.

O contato físico é fundamental para que o corpo tenha horas de preparo para o ato sexual.

Por isto, o casal deve se acostumar a desligar de tudo e se envolverem. Através de diálogo, contato, atenção. NAMORAR.

Estar juntos, um entregue ao outro.

Em paz, tranquilo, focando apenas em estar juntos - afinal, um escolheu o outro para ser sua companhia.




Este processo de desligamento do ritmo do dia a dia é que permite o surgimento da atenção focada no parceiro.

Esta atenção focada gera reações psíquicas poderosíssimas: sentimento de ser aceito e ser importante.

É o oposto do stress: é o desarme de cada parte do corpo que sente paz e sente-se valorizado.

O corpo lentamente se prepara para o ato sexual.

Quando, enfim, acontecer o sexo, será entre pessoas que cultivaram a proximidade e, por isto, estão com a mente e o corpo mais bem preparados para dar INTENSIDADE a este ato.

Todo este progressivo esvaziamento mental, relaxamento corporal e cultivo de sentimentos e sensações nobres são poderosos afrodisíacos capazes de gerar um estado mental que pode durar horas.

Aproveitar as oportunidades que a natureza nos oferece é um ato de sabedoria.

Qualidade de vida é aproveitar o que existe no presente e que é bom, nobre e satisfatório.


Autor: Regis Mesquita
https://twitter.com/mesquitaregis





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