terça-feira, 19 de outubro de 2021

O que é intuição? Um guia prático para compreender as intuições.

 


A maior força transformadora da vida: aproveitar e valorizar tudo de bom que existe dentro de você.  Livro: A Espiritualidade no Dia a Dia




A intuição é um RECURSO NATURAL da mente de todos os seres humanos. São informações, emoções, vibrações e sensações formadas FORA da consciência e projetadas para DENTRO dela.

 

As intuições são formadas automaticamente (sem o controle da consciência), pois tem a sua origem no inconsciente. São centenas intuições formadas ao longo de cada dia.

 

Importante: poucas vezes as pessoas percebem as intuições. A razão para esta ignorância é a FALTA DE SENSIBILIDADE e de preparo para perceber e valorizar as intuições.

 

Todo ser humano, para viver melhor, precisa aproveitar parte das suas intuições. Elas são essenciais para facilitar o aprendizado, a solução de problemas, aumentar a percepção da realidade, indicar novas direções e novos interesses, entre outras qualidades.

 

quarta-feira, 23 de junho de 2021

Você está sofrendo lavagem cerebral? Saiba como parte da sua mente vai sendo sutilmente controlada.


Tudo o que está na sua memória torna-se eternamente presente. Psicologia Racional


Tire da sua cabeça a ideia que a lavagem cerebral serve para que você se transforme em uma espécie de robô.

Não, você não vai ter todas as suas vontades e pensamentos controladas.

O processo é SUTIL.

 

A intervenção é somente aonde interessa. E geralmente de forma indireta.

Ou seja, quem quer controlar o outro deve dar a ele a sensação de liberdade.

terça-feira, 23 de fevereiro de 2021

Introdução ao uso da respiração para aquietar a mente, relaxar o corpo e diminuir o stress

 


Introdução ao uso da respiração para aquietar a mente e facilitar a abertura para a espiritualidade




O que as pessoas te falam quando você está ansioso, nervoso ou sob muita pressão?

Elas dizem: “calma, respira. Respira fundo para relaxar”.

 

Você para ... respira fundo algumas vezes e... a tensão diminui, a ansiedade vai embora, o stress fica menor. Tudo fica muito melhor quando as pessoas respiram corretamente.

É muito importante você entender que a calma cotidiana pode ser induzida através da respiração.


sexta-feira, 11 de dezembro de 2020

Fuja do padrão neurótico de desprezar o que tem e valorizar o que não tem

 


“Como são grandes as coisas pequenas quando são valorizadas, aproveitadas e cuidadas...” Frases Sagradas do Caminho Nobre




O ditado antigo diz que “a manga do vizinho é sempre melhor”.

Ou seja, a pessoa despreza o que tem e deseja o que não tem.


O ditado revela como a IMATURIDADE gera insatisfação e negatividades.


Afinal, desprezar o que se tem e valorizar o que não se tem é autossabotagem pura.


terça-feira, 4 de agosto de 2020

Usando o Jejum como amplificador da vivência espiritual e da serenidade da mente


Privação voluntária é o menos que se transforma em mais.  É uma das maiores necessidades da vida atual. Livro A Espiritualidade no Dia a Dia



- DEFINIÇÃO DO JEJUM


Na sua definição estrita o jejum significa ABSTINÊNCIA de comer, beber, ter relações sexuais e fumar durante um espaço de tempo pré-determinado que pode ser de algumas horas até vários dias.

Em uma definição mais ampla o jejum é a abstinência de tudo o que entra em nosso corpo, mente e alma através dos sentidos e que necessitem ser purificados. Neste caso, envolve um esforço sincero de se abrir para o que é nobre, justo e que nos fazem bem. 

sábado, 25 de abril de 2020

Sua mente pode deixar seu corpo doente. Seu psicológico provoca doenças ou te ajuda na cura.



A mente turbulenta cansa seu psicológico e arrebenta com seu corpo. A dor psicológica é a causa de boa parte de suas dores corporais. Regis Mesquita Mente neutra, Corpo em paz







Aprenda a evitar muitas doenças e atingir a cura mais facilmente.


Tom Boyle era um cidadão comum que jamais acreditaria que um dia seria capaz de levantar um automóvel com seus músculos. Não, ele não fez musculação. O que lhe deu força para levantar o carro foi ver uma pessoa debaixo dele, sendo esmagada. Em meio ao desespero, Tom foi lá levantou o carro e permitiu que o sujeito fosse salvo. Em situações normais, o Tom "tem a mesma força" que qualquer pessoa.

Este não é o único caso de pessoas que usam a mente para gerar um força extraordinária. Várias pessoas foram salvas por causa deste fenômeno. Bilhões de pessoas adoecem por causa deste mesmo fenômeno.

terça-feira, 22 de outubro de 2019

A gratidão nos ensina que quase tudo na vida é bom




A gratidão nos ensina que quase tudo na vida é bom


As pessoas estão cada dia mais insatisfeitas.

A grande insatisfação das pessoas se reflete na quantidade de reclamações que elas fazem.

O problema da reclamação é tão grave que quase todas as pessoas estão insatisfeitas sempre ou constantemente.

Sempre reclamam, julgam, brigam e desistem de boas atitudes.



quarta-feira, 26 de junho de 2019

Não fazer nada! A arte de esperar para ver se o mundo e o tempo resolvem os problemas para você. Viver com sensibilidade e sabedoria.



Deixai quieta a água lamacenta, e ela por si só se tornará transparente. Lao Tse Taoismo Wu Wei





"Além da nobre arte de fazer coisas, existe a nobre arte de deixar coisas sem fazer. A sabedoria da vida consiste na eliminação do que não é essencial."
Lin Yutang

Preguiça é um problema. Incompetência também. Procrastinação é um traço de personalidade que gera conflito, perdas, destruição.

Portanto, a REGRA é: se tiver que fazer, faça rápido e bem-feito.

Todas as regras tem suas exceções e estas exceções possuem suas sabedorias. Este texto te ensina a ESCOLHER quais são as exceções.

sábado, 8 de junho de 2019

Van Gogh e a crueldade da perseguição contra pessoas frágeis e indefesas. O bullying invisível contra doentes mentais.




As pessoas perpetuam seus erros e reforçam seus defeitos ao se recusarem a oferecer o que existe de melhor dentro delas. Regis Mesquita



Algumas pessoas sofrem muito com bullying, opressão, discriminação, etc. 

Quanto mais frágil a pessoa, mais ela sofre.

Existem muitas pessoas dispostas a mostrar o seu pior quando percebem que existe alguém frágil.
Elas aproveitam a situação para terem prazer com o aumento do sofrimento alheio.

Crianças e adolescentes são especialmente dispostos a agir com agressividade e sem compaixão.
É preciso que pais e responsáveis saibam parar estas pessoas. Parar logo no início.



quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

Paz na família. Paz no casamento. Paz no namoro. Paz na amizade. Aprenda a viver em paz.









Se você deseja viver em paz preste atenção nesta estória (retirada do livro A Espiritualidade no Dia a Dia)

Um mestre caminhava ao lado do seu discípulo. Apareceu um mendigo, que dizia ter fome, e pediu a laranja que o mestre carregava na mão. O mestre deu a fruta para o mendigo e continuou andando. Alguns segundos depois, ele escutou um barulho. Olhou para trás e descobriu que o mendigo espatifara a laranja no chão.

O mestre continuou andando com paz no coração. Seu discípulo ficou indignado, com raiva do mendigo. O discípulo perguntou para o mestre se ele não faria nada. 



quarta-feira, 17 de outubro de 2018

Viver sem aumentar o sofrimento alheio. Evite desmerecer o outro, evite criticar, desvalorizar, abandonar...



Só por hoje eu me recuso a falar mal de qualquer pessoa. Me focarei em ajudar, colaborar e fazer bem-feito. Hoje é dia de iluminar minha alma. Regis Mesquita Pratique o Caminho Nobre



EVITE DESMERECER O OUTRO


O negativismo possui mil faces.

Uma delas é a ironia e o humor que agrega algo negativo à outra pessoa.

Fuja deste prazer!

Na vida é importante o bom humor e a risada que alivia as tensões e alegra a vida.

segunda-feira, 8 de outubro de 2018

Por que ter cachorro aumenta a expectativa de vida das pessoas? A prova de que o amor protege sua saúde.



Por que ter cachorro aumenta a expectativa de vida das pessoas? Amor gerando saúde e bem-estar




Por Regis Mesquita


Uma pesquisa Sueca, com 3,4 milhões de pessoas, demonstrou que os proprietários de cães tiveram menor risco de morte (1).

Os cientistas acompanharam o histórico médico destas pessoas durante 12 anos. O grupo dos não donos de cachorros tiveram mais doenças e mais mortes durante este período.

O efeito protetor de compartilhar a vida com cães foi ainda mais significativo em pessoas que viviam sozinhas. Vários outros estudos já demonstraram que viver sozinho traz vários riscos para a saúde da pessoa. Principalmente, risco para a saúde mental. Pessoas que vivem sozinhas estão mais sujeitas à depressão, ansiedade e doenças cardiovasculares do que pessoas que vivem em família com vários membros. Neste estudo ficou demonstrado que ter um cão reduziu em 33% o risco de morte dos solitários (durante os anos do estudo).


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