segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Eu acho que eu nunca vou ser a melhor em nada. Dica para superar a baixa autoestima.



Nem o pior dos teus inimigos podem causar-lhe tantos danos quanto você mesmo. Buda





"Acho que nunca vou ser a melhor em nada", diz o email da adolescente. Adoro recebê-los....


Sempre sinceros, sempre honestos e cheios de emoção. Pena que chegará a idade em que ela decidirá ser menos verdadeira, menos intensa, menos sonhadora. E, o pior, chamará esta defesa maciça de amadurecimento.


Só existe uma corrida que temos que vencer: ser o melhor do que já somos.


Nascemos com muitos recursos. Estes recursos devem ser despertados e usufruídos. É a arte de revelar o melhor o de você.


O mantra é: serei um aproveitador de tudo que há em mim.


Ou seja, aproveite o que já tem, o que você já é e dê intensidade à sua vida.

Olhe menos para fora e curta mais sua vida!

Um adolescente teve uma pequena alergia que deixou seu pescoço todo vermelho. Feio, concluiu ele - com vergonha e mal estar. Momentos de felicidade se transformaram em ansiedade. Ele mostrou o quanto está prisioneiro da opinião alheia. Depende "do olhar" dos outros para ter bem estar.



Um adulto o ajudou: "cara, você está sofrendo. Eu entendo! Que tal fazer um teste? Continue andando no shopping com seu pescoço vermelho e mantenha-se focado em ser feliz. Veja o que vai acontecer"?


O adolescente topou e se expôs. Acabou aceitando ser quem ele era: pescoço vermelho e sorriso nos lábios. Sim, o melhor que ele podia ser era manter o sorriso nos lábios, mesmo com o pescoço vermelho.

Ele passeou no shopping e esqueceu seu problema. Ficou feliz, se divertiu, encontrou pessoas...


Portanto, este adolescente não precisa ser o melhor em nada. Precisa do seguinte: a cada prova/dificuldade ele deve escolher agir segundo valores nobres e racionais.


Desta forma ele fortalece sua mente e permite com que sabedorias presentes no seu inconsciente aflorem na consciência, reprogramando sua mente no sentido positivo.


É um fenômeno difícil de ser descrito, mas muito bonito de ser vivido.


Em todos os momentos escolha o que há de nobre dentro de você. Usufrua do que você é e atue racionalmente. Não há nada melhor para despertar tudo o que já está presente dentro de você: sua centelha!





"Eu Sou!

E dentro de mim vibra tudo o que Sou.

Não terei mais medo.

Serei o melhor do que já sou".

Mentalização 17 do Site Caminho Nobre


Use o que você é para dar intensidade.

Explico: se você estuda violão, pratique várias horas por dia. Brinque, cante, componha. Não se deprecie enquanto aprende. Toque, brinque, se divirta.




Abaixo coloco outro ensinamento do Site Caminho Nobre para você:

Aproveitar e valorizar tudo o que existe dentro de você é a maior força transformadora que existe.


Esquecer ou desmerecer o que existe ao seu dispor é a melhor forma de se paralisar.

A pessoa que se respeita sabe dizer não para os excessos e desequilíbrios.



A pessoa que se despreza e quer ser diferente  adora os excessos e os desequilíbrios - sonha em ser diferente, mas fica igual.

Sendo assim, se quiser melhorar, se transformar, comece por valorizar o que está em ti ou em volta de ti.


Não espere perder para dar valor.

Não espere o tempo passar e as oportunidades ficarem para trás para tentar aproveitar.

Não espere o pior para saber que o que possuía tinha muito valor e muita força.


Aproveite o que você é, da forma como você é.


Aproveite muito, dê intensidade e você verá a vida se transformando, sabedorias chegando e oportunidades se aproximando.



Atenção: no final desta página está um VÍDEO BÔNUS para te inspirar em sua transformação.



Autor: Regis Mesquita
Contato e terapia: regismesquita@hotmail.com


SIGA A PSICOLOGIA RACIONAL NAS REDES SOCIAIS





Não invente desculpas para justificar suas dificuldades e medos








CONHEÇA E LEIA, CLIQUE AQUI





Para refletir:


Quem mais te maltrata: você mesmo.
Quem mais te boicota: você mesmo.
Nenhuma outra pessoa será capaz de te judiar da forma como você se judia.

Tem pouca confiança em si.

Porque tamanha falta de consideração para consigo mesmo?

É chegada a hora de mudar.
Exija eficiência de você, mas saiba dar risada quando não conseguir.

Quem é tratado com carinho e atenção cresce mais e supera mais obstáculos,
Se perdoe por todas as burradas que já deu na vida. 

E tenha firme determinação de ser cada dia melhor e mais disposto à ajudar.
Como diz o ditado: "viva leve, porque flutuando você chega mais rápido ao seu objetivo".



Autor: Regis Mesquita



Dica de mentalização:







Não espere o tempo passar e as oportunidades ficarem para trás para tentar aproveitar.











Pare de dar às pessoas o poder de controlar sua autoestima, sua atitude e seu bem estar.



Quer ter acesso a centenas de outras imagens 
como esta acima para você escolher?
Clique aqui (Facebook) ou aqui (Pinterest)






ASSISTA O VÍDEO











Nenhum comentário:

Postar um comentário

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...