Por que os adolescentes e crianças de hoje tem mais ansiedade do que as crianças da década de 1950? A era da ansiedade.

Uma má notícia para pais, mães e educadores. O nível de ansiedade das crianças e adolescentes normais de hoje é maior do que os níveis alcançados por crianças e adolescentes com problemas psicológicos na década de 1950. Portanto, os níveis atuais de ansiedade são muito maiores do que os encontrados em crianças normais na década de 1950.

As implicações são seríssimas: mais sofrimento, mais irritabilidade, inconstância, insatisfação, desânimo, desistência, etc. Por outro lado, menos resiliência, menos determinação, menos flexibilidade, menor capacidade de tolerar desconforto físico ou emocional, etc. Outro traço da ansiedade é a dificuldade de sacrificar seu prazer imediato por um prazer ou conquista maior futura.

Força interior e satisfação constante: os maiores presentes dos filhos para os seus pais

Por Regis Mesquita

É caro ter filhos, dizem uns. Filho dá trabalho, dizem outros. É muita responsabilidade, é estressante... A negatividade segue em frente, desmotivando as pessoas a terem a mais profunda e completa experiência da vida: ser pai ou mãe.

Tudo na vida tem seu custo, mas tem também sua beleza e sua facilidade.

Vamos entender com exemplo bem simples:

O pai que destruiu a confiança do filho no restaurante Mc Donalds. Estratégias para dialogar com seu filho com sabedoria.

Por Regis Mesquita

Caso real:

Pai estava educando o filho e, por isto, não comprou um brinquedo para ele. O filho acusa o pai de não dar brinquedos para ele. A criança disse: “até o Mc me dá brinquedinhos, só você que não me dá”.

Na cabeça da criança o Mc Donalds é tão legal que dá brinquedinhos para ele. Por isto, ele gosta e confia no Mc Donalds (ele sente segurança e prazer quando lembra da empresa).

Jovens sem religião têm menos preconceitos, são mais altruístas e educados. Sem medo de seu filho não ter religião.

Por Regis Mesquita

Pesquisa realizada pelo Public Religion Research Institute - EUA mostrou que 34% dos jovens dos Estados Unidos declararam-se sem religião. É um grupo heterogêneo composto por ateus, agnósticos, pessoas que acreditam em Deus sem ter uma religião formal, etc. Ou seja, são indivíduos que não se vinculam a um grupo religioso.  

Seis sintomas de que você está criando seu filho para ser egoísta e frustrado

Por Regis Mesquita

Qual o futuro você espera para seu filho?

Você se esforça muito para propiciar um ótimo futuro para ele. Trabalha, dá atenção, proporciona a melhor educação possível, orienta, ajuda, etc. É um esforço enorme que é recompensado pelo amor que você sente e pela intenção de criar alguém capaz de enfrentar os desafios da vida.

Quanto mais bem preparado, maior a chance do seu filho ter uma vida equilibrada, sadia e bem sucedida. Você quer que ele tenha uma vida digna e em paz. Uma vida na qual ele possa olhar de frente para todas as pessoas e saiba se defender dos riscos e perigos.

Será que você está conseguindo atingir este objetivo?

Este texto é um alerta. Algumas condutas dos pais podem ter um efeito oposto à sua intenção.

Esta carta para uma mãe e seu bebê recém-nascido vai fazer você repensar a educação do seu filho

Seu filho nasceu, parabéns!

Agora ė que começa um novo mundo onde tudo ė mais intenso. Aproveite para curtir muito. Serão meses de cansaço; o melhor cansaço do mundo, pois você conseguiu a mais bela emoção do mundo. Relaxe seu corpo para agradecer a meta atingida. Seu sonho está realizado. Isto te dará muita paz e força.

Cada momento de preocupação será porque possui uma preciosidade. Nada paga esta aventura. Por isto, mantenha a paz e a simplicidade para aproveitar cada segundo.

Não complique! Não perca o tempo de carinho e presença pensando que algo poderia ser diferente ou poderia estar melhor. O que existe de amor, atenção e cuidados é o suficiente.

Toda mãe deve aprender a se valorizar perante os filhos. 10 orientações para educar bem seus filhos e criar harmonia no lar.

Por Regis Mesquita

Imagine a seguinte situação: a mãe chega do trabalho, fica com o filho, dá banho, comida, carinho, atenção. Então, ela decide fazer exercício físico em casa, por uma hora. O filho não deixa. Ela não consegue seguir as orientações da fita de DVD, porque o filho interfere. Ele quer ver desenho animado. Ela desiste de fazer exercício e fica angustiada com o corpo e com o fato de não conseguir fazer o que deseja.

Este é o resumo de um email que recebi. O que fazer?

O exemplo educa muito mais do que as palavras

Exemplo educa, porque as crianças mimetizam ("copiam") o que veem e vivem. Muito mais importante do que o que se fala, é o que as crianças veem e compartilham.

O ver/compartilhar é mais completo porque envolve corpo e mente. É mais completo, porque a mente humana precisa simular dentro dela o que é visto para entender o que está acontecendo fora dela.

Administrar o excesso passou a ser a principal necessidade da vida moderna. Tenha uma vida equilibrada e mais eficiente.

Administrar a falta é diferente de administrar o excesso.

Há duzentos mil anos, quando surgiu o Homo sapiens, fazia parte de sua dieta comer restos de outros animais (como o urubu).

Funcionava assim: o leão caçava e deixava os ossos. O ser humano primitivo pegava estes ossos e comia o tutano e outros restos de carnes.

Frente à escassez, era necessário aproveitar tudo o que pudesse.

Família: cinco dicas para viver em paz

Há cerca de dois anos fiz uma consultoria para uma empresa para avaliar razões das faltas ao trabalho, desmotivação dos funcionários e dificuldade de proporem soluções (inovar).

Um dos problemas diagnosticados foi o stress por tédio ou desavença familiar. O reflexo destes problemas sobre o corpo e a mente dos funcionários ajudavam a adoecê-los e desinteressá-los.

A família está tão presente na mente das pessoas que reflete em todos os lugares onde estiverem. A família é o "campo de treinamento" para a vida.

Esta semana uma jornalista me relembrou esta consultoria ao me pedir uma entrevista. Seu pedido foi: "você consegue sintetizar em cinco dicas como podemos ter uma família vivendo em paz"? 

Para educar seus filhos sem culpa e com paz no coração. Criando o respeito na sua família

"Os pais devem se aceitar como são e aceitar o filho como ele é.  A chegada da criança na família foi planejada devido às qualidades e dificuldades daquele ambiente. Nascemos para enfrentar nossas dificuldades e imaturidades. Querer muito poupar nossas crianças de sofrimentos não é qualidade, é problema".  Regis Mesquita

Trecho do livro Nascer Várias Vezes

A primeira e maior tarefa de todo pai e mãe que quer criar bem seus filhos é se esforçarem para serem pessoas melhores.

Quanto mais qualidades e habilidades possuírem, mais poderão transmitir.

Todavia, cabe ao pai e mãe entenderem que eles próprios são pessoas limitadas e sujeitas a erros.

O possível erro e a dúvida não podem paralisá-los.

O futuro e a educação dos seus filhos

Por Regis Mesquita



Li uma matéria no site da Revista Carta Capital, este trecho me chamou atenção:

"os manifestantes espanhóis são, em grande parte, jovens sem emprego nem condições de estudar - 45% das pessoas nesta faixa da população não têm trabalho. Eles protestam contra as medidas de austeridade adotadas para diminuir o déficit do governo, que influem nos benefícios da população, como as aposentadorias, que tiveram a idade mínima aumentada de 65 para 67 anos".

Observe bem: 45% dos jovens não tem trabalho.

A idade mínima da aposentadoria aumentou de 65 para 67 anos - no Brasil tem muita gente que se aposenta com aproximadamente 45 anos (professores, militares, etc). Dá-lhe imposto para pagar estas pessoas.

Trate seus familiares como trata as visitas. Dicas para as pessoas viverem mais felizes.





Use a gentileza, mas, de modo especial, dentro da sua própria casa. Experimente atender aos familiares como você trata as visitas. (André Luiz)

Quando li esta frase me lembrei da minha mãe - saudades. No dia do "evangelho no lar" ela sempre trazia uma mensagem do André Luiz (um dos espíritos que ditaram livros para o Chico Xavier).

Um dia ela trouxe a frase acima. Quando um dos participantes - crianças - questionou a frase, ela soltou uma frase assim: "nós nos acostumamos tanto com as pessoas de casa, que nos esquecemos de que ninguém precisa ficar sentindo o bafo de alguém. Com certeza, se vier alguma visita, a pessoa corre e escova o dente".

Pronto! Eu, aos 9 anos, entendi direitinho a mensagem.

Quando uma visita dorme na sua casa, você prepara um café da manhã melhor. Pode ser por exibicionismo ("veja como estou bem de vida"), como pode ser por carinho/amor (quero te oferecer algo bom - por você sou capaz de me esforçar).

Tenha o interesse em não atrapalhar a vida de ninguém

Conversa de pai para filho:

Filho (F): Pai, o que você acha do casamento gay?

Pai(P): Já tem vários casais gays que se casaram nos últimos anos. Vamos pensar juntos: o que mudou na sua vida com o fato deles terem se casado?

F: Nada Pai

P: O que isto significa?

F: Que eu vou ajudar muito a humanidade se eu não encher o saco de ninguém?

P: Isto mesmo, meu filho. Este assunto é tão desnecessário que você sequer precisa ter uma opinião. Basta você ter o interesse em não atrapalhar a vida de ninguém.

Uma das patologias modernas é o desejo de ter opinião sobre tudo. Não precisa. Não deve. Porque é grande a chance de você prejudicar alguém.

Quando o amor dos pais destrói os filhos. Descubra se você está cometendo este erro.

O pai chega ao consultório e diz:

“Fiz tudo certo, mas na prática deu errado”.

O olhar é de incredulidade!

Bons pais, dedicados, carinhosos, amigos e bons exemplos.

O que deu errado?

Poluição sonora e a diminuição da inteligência e da atenção em crianças

Um exemplo de vida sadia que permite ao cérebro
reduzir o stress e manter a aprendizagem

Trago para vocês um trecho do livro “O cérebro que se transforma”, de Norman Doidge:

"Vários estudos o alertaram para a contribuição de um fator ambiental. Um estudo intrigante mostrou que, quanto mais próximas as crianças moravam do aeroporto barulhento de Frankfurt, na Alemanha, menor era sua inteligência. Um estudo semelhante, sobre crianças de um orfanato localizado acima da via expressa Dan Ryan, em Chicago, revelou que, quanto mais perto da via expressa o andar onde a criança morava, menor era sua inteligência. Assim, Merzenich começou a se perguntar sobre o papel de um novo fator ambiental de risco que podia afetar a todos, mas tinha efeitos mais danosos sobre crianças geneticamente predispostas: o ruído de fundo contínuo de máquinas, às vezes chamado de ruído branco. O ruído branco consiste na soma de muitas frequências e é um estímulo muito potente para o córtex auditivo.

VÍDEO: Mente Neutra, a mente superior

A importância de frustrar seus filhos (não ao consumismo)

Por Regis Mesquita

Você cria seu filho para quê? Para seguir o que os outros fazem? Você quer que seu filho siga a manada e perca sua capacidade de se diferenciar e ter sua própria opinião?

Se quer que ele não siga os outros, dê o exemplo!

Crianças vítimas de punição corporal abusiva têm maior probabilidade de adotar a violência quando adultos. Entenda a importância da Lei da Palmada.

Amigos do site Psicologia Racional,

Apresento-lhes um estudo do Núcleo de Estudos da Violência sobre crianças que sofrem punição física frequente de seus pais e os resultados deste comportamento.

Este estudo é particularmente importante por causa do projeto de lei que ficou conhecido como a "lei da palmada". Este projeto está no congresso e sofre críticas de quem acredita que ele vai punir qualquer pai que der umas "palmadinhas eventuais" nos filhos. Lógico que a lei NÃO vai punir estas pessoas que muito raramente usam da "palmada" para dar um corretivo no filho.

Prepare seu filho para a vida real incentivando-o a brincar em grupo. Desenvolvimento sadio e maior inteligência emocional.

Cada vez mais as crianças estão ficando isoladas. Ou brincando com poucas crianças. Isto é um problema sério.

O ser humano se desenvolveu para viver em bando. No bando existe um processo de autorregulação constante, o que significa que os papéis e as funções podem mudar constantemente. Isto garante o desenvolvimento de múltiplas habilidades e aumenta a probabilidade de sobrevivência. 

Hoje em dia as crianças sobrevivem; se desenvolverem múltiplas habilidades podem viver melhor e terem mais eficiência.

Saiba as causas e como evitar a puberdade precoce. 27% das meninas de oito anos já ingressaram na puberdade.

Estudo publicado no Journal of the Pediatrics relata que 27% das meninas de OITO anos apresentam sinais que demonstram que já entraram na puberdade.

Foram acompanhadas 1.200 meninas entre 6 e 8 anos, todas americanas. Elas foram avaliadas através do desenvolvimento dos seios.

O que causa esta situação?