Considerações sobre como o amor ajuda na evolução humana

Ya pihi irakema - "fui contaminado pelo seu ser" é o termo usado pelos índios Yanomamis para dizer que estão amando.

Ou seja, amar alguém é permitir que algo do outro entre dentro de si e lá se aloje e cresça.

Crianças vítimas de punição corporal abusiva têm maior probabilidade de adotar a violência quando adultos. Entenda a importância da Lei da Palmada.

Amigos do site Psicologia Racional,

Apresento-lhes um estudo do Núcleo de Estudos da Violência sobre crianças que sofrem punição física frequente de seus pais e os resultados deste comportamento.

Este estudo é particularmente importante por causa do projeto de lei que ficou conhecido como a "lei da palmada". Este projeto está no congresso e sofre críticas de quem acredita que ele vai punir qualquer pai que der umas "palmadinhas eventuais" nos filhos. Lógico que a lei NÃO vai punir estas pessoas que muito raramente usam da "palmada" para dar um corretivo no filho.

Um bom exemplo de como os adultos empobrecem a própria vida. Dicas para voltar a ser feliz como na infância.

O melhor caminho para a felicidade é ser completo. Pois, desta forma as qualidades se complementam e se reforçam mutuamente.

Estando completa a pessoa pode agir com equilíbrio, colaborando consigo mesmo e com quem está ao seu redor.

Os desafios variam muito de pessoa para pessoa. Por exemplo, alguém que pratica a caridade em excesso pode deixar de lado sua função de educar e acompanhar seus filhos. A solução para manter a intensidade da caridade sem se distanciar da família pode ser, por exemplo, desenvolver qualidades de liderança. Sendo líder, ela poderá criar um grupo onde todos colaboram e ninguém seja excessivamente exigido.

LEIA: Aceitação: tempo para aprender com as situações da vida

A força do dinheiro inibindo pesquisas científicas com produtos e técnicas naturais

Amigos do site Psicologia Racional,

O texto abaixo, retirado do livro Anticâncer, explica a dificuldade em dar continuidade em pesquisas com medicina natural.

Quem financia estas pesquisas? Quem se aventura em pesquisar curas naturais sofre com falta de verbas. Além disso, os relatos de boicotes são inúmeros.

Regras simples para diminuir o stress

A pergunta é direta: "não aguento mais minha vida estressante. Estou sempre correndo, sempre tendo que fazer milhões de coisas. Vivo cansada! Como diminuir meu stress?"

Respondo: a vida boa é equilibrada e equilíbrio depende de ter foco.

Se você está fazendo milhões de coisas é porque acredita que precisa fazer milhões de coisas.

Normalmente, a maior parte deste esforço é inútil ou ineficiente.

Prepare seu filho para a vida real incentivando-o a brincar em grupo. Desenvolvimento sadio e maior inteligência emocional.

Cada vez mais as crianças estão ficando isoladas. Ou brincando com poucas crianças. Isto é um problema sério.

O ser humano se desenvolveu para viver em bando. No bando existe um processo de autorregulação constante, o que significa que os papéis e as funções podem mudar constantemente. Isto garante o desenvolvimento de múltiplas habilidades e aumenta a probabilidade de sobrevivência. 

Hoje em dia as crianças sobrevivem; se desenvolverem múltiplas habilidades podem viver melhor e terem mais eficiência.

Da produção do belo à vaidade destruidora. A vida medíocre de quem copia e imita. A autodestruição que é incentivada pela sociedade.

O belo faz parte da vida.
É uma das formas do ser humano sair de "dentro de si" e se envolver com o mundo (1).
O ser humano foi planejado para produzir o belo,
cada um segundo suas habilidades.
A minha, suponho, é escrever e estudar.
Por isto escrevo e estudo, para poder ofertar algo melhor.
Se cada escrito produzir uma gota de verdade e consciência,
mais colorido estará o mundo onde vivo.
O belo surge, portanto, da abertura de cada um para a vida,
a vida tal qual cada um tem, segundo suas potencialidades e habilidades.
O belo surge do se desenvolver e se revelar.
Quem se revela e esforça para ofertar, será visto.

Aprendendo a viver a vida – o homem que descobriu seu caminho para a vida plena. Um exemplo de vida de quem enfrentou o câncer.

Amigos do site Psicologia Racional,

Abaixo você lerá um testemunho de vida. Os números entre parênteses são comentários meus e estão no final do texto.

"Olhos abertos

Enquanto a doença não passa rente a nós, a vida nos parece infinita e acreditamos que sempre haverá tempo para lutarmos pela felicidade. Antes preciso obter meus diplomas, receber meus créditos, é preciso que as crianças cresçam, que eu me aposente... mais tarde pensarei na felicidade(1). Adiando sempre para o dia seguinte a busca do essencial, corremos o risco de deixar a vida escoar entre nossos dedos, sem jamais tê-la de fato saboreado.

Games violentos, hiper-estimulação e as mudanças no cérebro da pessoa

Leia a noticia abaixo, depois eu comento:



Games violentos alteram funções do cérebro de jovens, diz estudo



Os videogames violentos alteram as funções cognitivas e emocionais do cérebro de jovens em apenas uma semana, segundo dados apresentados nesta quarta-feira (30) pela Sociedade Radiológica da América do Norte (RSNA, na sigla em inglês).

"Pela primeira vez percebemos que uma amostra aleatória de jovens adultos evidencia menos ativação em certas regiões frontais do cérebro depois de uma semana jogando em casa", disse o professor Yang Wang, pesquisador da Universidade de Indiana.

Os desejos tornam sua vida pior e mais complicada. Pare de se destruir e tenha uma vida melhor. Os males da autodestruição.

Como surgem os distúrbios de percepção (por exemplo, se ver diferente do que se é no espelho)?

Há um processo de negação e/ou desvalorização da própria potencialidade e da sua realidade.

A mente da própria pessoa trabalha para lhe massacrar, transformando em negativo o que existe em você mesmo.

Ao mesmo tempo idealiza o que existe fora.

Sua mente cria mal estar, vergonha, desprezo e angústia. Ela não para de desejar ser diferente.

Se sua própria mente lhe massacra, onde buscar paz, satisfação e prazer?

Fora de si mesmo, copiando modelos externos.

Exemplo: "se eu sigo a moda, me visto como todos os outros, assim me sinto mais seguro. E mais aliviado, pois o que sou fica bem escondido dos outros".

Acontece que a mente continua a negativizar e pressionar. Algumas pessoas adoecem de depressão. Outras vivem cansadas e pouco motivadas. É difícil ser feliz com a mente nos destruindo.

Por mais que as pessoas procurem realizar desejos, a vida continua difícil.

 Autossabotagem: Fernando Pessoa descreve como a auto-sabotagem dirige a vida da imensa maioria das pessoas

 Vergonha – como superar este sentimento quase inútil no adulto? (o fator mínimo)

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Qual a solução mais simples e viável?

Ser você RADICALMENTE, e usufruir de tudo que você é e possui.

Você pode criticar, mas ela está feliz.

O que "você é" é o que e onde pode usufruir. É necessário ter ousadia para ser você mesmo, pois é necessário que você se mostre, se revele.

Seja intenso! Seja radicalmente verdadeiro! O que "você é" é o bastante para viver bem. Aos poucos, com intensidade e escolhas nobres você vai se aperfeiçoando.

Use tudo de bom que você tem. Use seu amor, seu carinho, sua bondade, seu servir, sua eficiência, sua disposição, sua compaixão, sua sexualidade, etc. É a hora da ação.

Novas evidências indicam que a meditação fortalece o cérebro

O texto abaixo, da BBC, descreve os resultados de uma pesquisa da Universidade da Califórnia. O que está entre parênteses é comentário meu (Regis Mesquita).

Pesquisadores americanos descobriram mais evidências de que meditar fortalece o cérebro.

Estudos anteriores feitos pela Universidade da Califórnia (UCLA), nos Estados Unidos, já haviam sugerido que meditar durante anos torna o cérebro mais espesso e fortalece conexões entre células cerebrais.

As novas pesquisas feitas pela mesma equipe californiana revelaram ainda mais benefícios associados à prática. Os resultados foram publicados pela revista Frontiers in Human Neuroscience.

O cientista Eileen Luders e seus colegas do Laboratory of Neuro Imaging da UCLA dizem ter encontrado indícios de que pessoas que meditam durante muitos anos têm quantidades maiores de dobras no córtex cerebral do que pessoas que não meditam. Isso poderia acelerar o processamento de informações.

Por que defendo os direitos humanos?

Uma das minhas motivações para manter o site Psicologia Racional é combater os preconceitos e defender os direitos humanos, seja no Brasil ou fora daqui.

Hoje recebi mais um PPS que descreve os defensores dos direitos humanos como defensores de bandidos que não se importam com as vítimas.

O nome do senador Eduardo Suplicy foi citado, junto com outros, como alguém que só se mobiliza para ajudar bandidos. No final, o PPS pergunta sobre as vítimas abandonadas.