sábado, 6 de agosto de 2011

Mudando seus padrões de pensamentos, abandonando o julgamento



mulher banha cobra com leite. Cuidado com seu julgamento.
Mulher hindu durante ritual denominado Nag-Panchami no
templo Shiva, em Amritsar, Índia




Por Regis Mesquita




A diversidade cultural faz as pessoas pensarem: quem está correto?

Esta mulher banhando uma cobra ou uma pessoa que ora ao lado da imagem de Maria, mãe de Jesus?

Muita desavença já aconteceu por causa desta discussão.



O ser humano precisa de algo concreto (os rituais, os objetos e as imagens), para dar forma e sentido às suas crenças.

Este algo concreto dá segurança, dá sentido, dá a "certeza de que estão fazendo algo".

O crente se sente seguro e partícipe de algo que é comum.

Cada cultura age da sua forma, o que demonstra que nenhuma forma é perfeita e nem é a única que agrada a Deus.

Tem gente que acredita que Deus quer que ele reze virado para tal lugar.

Ele acredita que está certo e, portanto, os outros estão errados. Mais do que acreditar, ele tem certeza de que os outros estão errados.

Ele conclui: toda a humanidade que deveria fazer igual. Quem não faz igual, está errado. O resultado final do pensamento / crença é sempre o julgamento negativo do outro. É por isto que tantas guerras surgem por questões religiosas.

É assim que funciona. O que eu faço é o que todos deveriam fazer. Se não fazem, boa pessoa não são (eu sou e o outro não é - necessidade de autoafirmação).



Minha experiência pessoal:

um dia assisti um documentário que mostrava uma mulher jogando leite em uma cobra.

Eu pensei: "jogar leite em cobra, existe algo mais bobo?"

É isto o que fui treinado a fazer: julgar os outros.

Eu parei e refleti:

"Não vou julgar os outros. Não vou me considerar melhor do que os outros. Esta senhora tem exatamente o mesmo valor que você. E o que ela vive é tão verdadeiro para ela quanto suas crenças são válidas para você".

Ela é livre para escolher seu caminho. Eu também sou livre.

Porque julgá-la? Não é mais fácil aceitar a escolha do outro?






Se eu não julgá-la deixarei minha mente livre para o que é nobre.

Olhei novamente para a cena. Agora com simpatia, com respeito. É o mundo dela, a vida dela. Tão bela quanto a minha.

Que bom! O negativo, o julgamento, abandonou minha mente.

Agora posso sentir ternura, compaixão, ausência de conflitos.

Respirei fundo! E fiz algo que me dá imenso bem estar: agradeci a Deus.

- Agradeci a Deus por ter parado meus pensamentos que estavam seguindo um caminho negativo.

-  Agradeci por ter lutado para mudar os meus sentimentos.

- Agradeci!

Minha mente se expandiu, o sol se tornou mais belo, o horizonte que vejo da minha janela mais bonito... a vida ganhou um encanto delicioso.


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Eu percebi o quanto a gente perde ao se deixar dominar pela necessidade de autoafirmação, que nos leva a julgar os outros.


Todo julgamento é uma forma de se autoafirmar.

A liberdade está em aceitar.

Tantas vezes ouvi isto... hoje me serviu mais uma vez.

Agradeci e fiz um trato comigo: hoje lembrarei do que aconteceu comigo e estimularei todos os sentimentos nobres que brotaram em mim.

Foi o que fiz.

Eu estimulei todos os sentimentos nobres dentro de mim. Neste dia eu abandonei todos os julgamentos e vivi um dia maravilhoso de paz e encantamento.


A Mente Neutra

Seu maior desafio na vida é migrar de Mente Reativa para a Mente Neutra. A Mente Neutra é a mente que naturalmente evita o julgamento (que deve acontecer apenas em situações bem limitadas).


"Evolua bastante!

Seja a pessoa calma em meio ao desespero.

Seja a pessoa que traz a paz em meio à discórdia.

Seja aquele cuja presença gera equilíbrio e bom senso.

Seja aquele que age com tranquilidade e ajuda quem sofre.

Seja quem aquieta a mente dos ansiosos e inseguros.

Seja aquele cujo equilíbrio inibe a maledicência e a crueldade.

Evolua bastante, conquiste a mente neutra, clara e serena.

Seja quem mais tem paz e ilumina a vida de muitos.

Porque o bom é sempre ser o portador da paz, da boa vontade, do amor, da disciplina, da perseverança etc."


Reflexão originalmente postada na página Nascer Várias Vezes do Facebook


Para saber mais sobre a MENTE NEUTRA estude os textos do Blog Caminho Nobre: clique aqui


Autor: Regis Mesquita
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6 comentários:

  1. Parabéns por este espaço, porque ele é um oásis em meio a tanta inutilidade que se lê na internet.Seu trabalho é muito edificante e bonito.Como terapeuta tem uma profundidade que falta a muitos profissionais, sobretudo de formação acadêmica, que em sua grande maioria tendem a negar o essencial, que é a vivência da espiritualidade. É inegável que somos seres espirituais! Um grande abraço! Ana Andrade

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  2. Ana,
    muito obrigado pelos elogios.
    Venha sempre visitar o Blog Psicologia Racional, ele é atualizado algumas vezes por mês.
    Coloque-o nos seus favoritos.

    ResponderExcluir
  3. Olá Regis, felizmente encontrei este blog. Que maravilha ver temas atuais serem abordados de forma coerente e com racionalidade. Já coloquei o link no meu facebook e estou divulgando aos meus amigos. Temos que valorizar as coisas boas da internet. Parabéns e muito sucesso!
    Lucia

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  4. Lucia, muito obrigado. Elogios como os seus são motivadores para continuar a atualizar com novos textos este blog.

    Agradeço especialmente a divulgação para seus amigos.

    Beijos,

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  5. Parabéns Regis, esse site é maravilhoso! Estou sempre por aqui vendo as novidades, lendo os textos. As vezes eles são um acalento para mim, já me identifiquei com muitas coisas postadas aqui. Sua forma clara, objetiva e inteligente de abordar os temas é o que me faz ficar tão fascinada pelo seu trabalho, ainda mais porque você aborda o espiritismo, uma filosofia tão maravilhosa, que tem tanto para nos ensinar a evoluir.
    Sucesso!!
    Beijos

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  6. Angélica,

    legal você gostar. É através de pessoas como você que o site Psicologia Racional fica mais conhecido.

    abraço,

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