sábado, 10 de setembro de 2011

Uma frase muito verdadeira sobre a amizade. Dicas para superar a inveja que você sente de um amigo.



Fale das boas graças que acontecem na sua vida mais do que você fala dos seus problemas. Frases de pensamentos positivos




"Toda a gente é capaz de sentir os sofrimentos de um amigo.
Ver com agrado os seus êxitos exige uma natureza muito delicada".

Oscar Wilde




A personalidade de Oscar Wilde, excêntrica e muito crítica, permitiu com que ele formulasse alguns pensamentos geniais.

Sobre a amizade: as pessoas possuem muita dificuldade para lidarem de modo positivo com os êxitos das pessoas que lhes são próximas.



Este problema está diretamente relacionado com a Mente Reativa.  Esta forma da mente funcionar é treinada para lidar com o negativo, mas não com o que é nobre/positivo.

Explico: o sujeito é bem atendido em uma loja, rapidamente esquece. Se ele for mal atendido, lembrará por anos.

Ou seja, a memória da pessoa que cultiva a Mente Reativa, privilegia o que é negativo. Despreza o que é nobre e/ou positivo.

As pessoas estão treinadas a lembrarem do negativo e deixarem em segundo plano o positivo. Elas não sabem lidar com o positivo.


Outro exemplo: pessoas que vivem no negativismo e nos desejos acordam de manhã e já inundam a própria mente com preocupações e ansiedades com o dia que virá. Estão condicionadas, acham normal e, as vezes, nem conseguem imaginar uma forma diferente de vida.

Esta forma de ser exige muita energia e gera muito pouca satisfação.
Uma boa forma de começar o dia é se concentrando no momento presente sem deixar seus pensamentos voarem para as preocupações e obrigações.

Exercício de focalização no positivo: experimente durante quinze dias acordar e não desviar seus pensamentos. Mantenha-os focados no que estiver fazendo. Na hora de tomar o café da manhã, concentre-se no sabor e no olfato. Na hora do banho, concentre-se na água sobre o corpo. Ao se vestir, concentre-se na roupa.

Cada escapada da mente para "longe", traga-a de volta.

Concentre-se no amor, na gratidão, no carinho. Concentre-se em tudo que for nobre. Esta postura te manterá em paz e motivado para viver bem seu dia.









Treinar viver com os sentimentos positivos e nobres para aprender a ficar feliz com a felicidade alheia

Não adianta criticar as pessoas que sofrem com o sucesso de um amigo. Estas pessoas precisam se acostumar com o que é nobre.

Ao se acostumarem com o que é nobre, saberão lidar de modo nobre com o sucesso alheio.

A inveja afeta quem não gosta de quem está bem na vida. Mas, também afeta quem gosta e é próximo da pessoa invejada. Nem sempre será intencional. Elas não conseguirão evitar sentir inveja (apesar de gostarem).

Você pode criticar, mas saiba que um dia será a sua vez de passar pela mesma situação - invejar alguém que você gosta. Se não vier a inveja, virá um mal estar. Isto é muito comum. Aceite, para transformar. Aceite, para superar. Aceite, para não procurar desculpas que apenas vão disfarçar o sentimento negativo.

Você, como a maior parte das pessoas, está muito pouco acostumada a gerar comportamento competente e vivenciar o que é nobre. Está pouco acostumada a lidar com o positivo.

Treine! Se prepare para o momento em que será a sua vez de sorrir e conquistar. 

Construa uma vida eficiente para que seus momentos de sorriso e conquistas também se multipliquem.

Moral da história: quem aprende a lidar com o que é nobre e positivo tem mais facilidade de conquistar seus objetivos na vida e menos chance de invejar um amigo. 

Seis posturas importantes:

1) se treinar para lidar com o positivo e o nobre.
2) gerar comportamentos competentes, para também ter seus momentos de conquistas.


3) Uma postura sábia.


O que um familiar ou amigo conseguiu com a sua competência deve ser encarado como um estímulo para você.

Existem muitas pessoas que possuem méritos e que podem te inspirar.

O sábio continua sendo aprendiz e observador.

O sábio observa e valoriza as qualidades e a forma de resolução de problemas de outras pessoas.

Assim, ele se mantém sempre aprendendo e superando os desafios.

O incauto perde tempo fantasiando, denegrindo, invejando, remoendo remorsos e vergonhas, negativizando a vida.

Quem perde seu tempo sem aprender não tem a alegria de olhar para baixo e dizer: "veja o quanto cresci e superei ao longo destes anos".

Regis Mesquita



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4) Dica para sorrir e conquistar mais


Não tenha dúvidas: você só conseguirá oferecer o seu melhor quando romper com barreiras dentro de você.

As duas primeiras barreiras são as vergonhas e inseguranças.

Existe uma parte da sua mente que sente insegura de revelar o que há de melhor em você.

É como uma pérola que fica bem protegida dentro de uma ostra.

Poucos poderão ver ou saber. A intenção é que ninguém possa desmerecer ou destruir, se estiver bem guardado.

Esconder o que você tem de melhor rompe com a lei da vida. Nesta lei um positivo é a forma mais fácil de gerar outro positivo.

Ou seja, seu melhor é sua força para conquistar outros positivos e ampliar sua satisfação.

Sem esta força, tudo fica mais difícil.

Ouse! Oferte para o mundo o seu melhor.

Regis Mesquita

Blog Caminho Nobre
http://caminhonobre.com.br/


5) Treine se expor, rompa com a vergonha e espere para ver o resultado


Se você despreza o que você consegue, você é um tolo.

Não tenha vergonha do que você é. Afinal, com o que você é e tem é possível ser muito feliz.

Não tenha vergonha de dizer para todos que seu futuro será muito melhor porque você valoriza o que tem agora.

Não tenha vergonha de mostrar que sabe cuidar com carinho de quem está ao seu lado.

Não se iniba jamais, pensando que é pouco o que você tem para oferecer.

Valorize o que está aqui e agora. Esta é a plataforma de lançamento de novas e maiores conquistas.

Portanto, não destrua o que é a sua força.

Regis Mesquita
Blog Caminho Nobre - http://caminhonobre.com.br/

Reflexão originalmente postada na página Nascer Várias Vezes do Facebook.




Mude sua vida com esforço, inteligência e observando quem sabe fazer bem feito. Regis Mesquita Frases motivacionais




6) Aprenda a se perdoar, para superar a inveja


Toda inveja é um ato de autoboicote.

Primeiro a pessoa negativiza o outro. E gera raiva ou rancor no seu coração.

Depois ela se paralisa.

O que acontece com o invejoso é que ele luta e desiste antes de conquistar.

Começa de novo e muda o foco antes do seu esforço dar frutos.

Tenta crescer, mas procura caminhos pouco eficientes.

Para ser invejoso ele precisa estar por baixo, pior, sem conseguir.

Uma pessoa vitoriosa tem mais dificuldade de sentir inveja. Uma pessoa que se sente amada tem mais dificuldade em viver a inveja. Uma pessoa que se cuida, ama e vive em paz esquecerá que existe a inveja.

Por isto, o invejoso se boicota. Precisa de ter negatividades e sofrimentos dentro de si para que a inveja e o rancor apareçam com facilidade.

A felicidade do outro chega até ela e desperta o que existe de pior em seu interior: insatisfação, decepção, orgulho, vaidade e raiva. Este é o caldo que dá origem à inveja.

Para mudar: se perdoe por todas desistências. Se perdoe por não aproveitar os bons exemplos dos vencedores. Se perdoe pelo tempo perdido remoendo a vida alheia e perdendo tempo que poderia estar investindo fortemente no seu aprendizado (com raça e força).

Recomece sua vida agindo forte sobre seus objetivos, persistindo e observando os resultados positivos.


Autor: Regis Mesquita
https://twitter.com/mesquitaregis



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Seja você mesmo, todos os outros já existem. Frase de Oscar Wilde






INVEJA E MANUTENÇÃO DO COMPORTAMENTO


“São pessoas que gastam muito tempo e esforço psíquico pensando na vida alheia. Normalmente se esforçam menos, estudam menos e desistem nos momentos em que deveriam persistir. Uma pessoa invejosa, para poder invejar, deve estar “por baixo”. Caso contrário, o que elas invejariam? A mente de uma pessoa invejosa normalmente funciona assim: ela se organiza para ficar “por baixo”, para perder, para não ter, para não conseguir ou ter menos que alguém, conseguir menos que alguém, etc. Quantas pessoas invejosas conseguem perceber que são invejosas e que ser invejosa é um boicote contra elas mesmas? Quase nenhuma. Apesar de poucas vezes a vida de um invejoso dar certo, por que eles continuam repetindo o padrão? Porque raramente o sofrimento e a baixa qualidade de vida promovem as mudanças necessárias. A pessoa invejosa escolhe um padrão de vida e se mantém fortemente vinculada a ele. Este padrão sempre se repete, apesar da pouca qualidade de vida. Portanto, a melhora como consequência do sofrimento acumulado é bem mais rara do que imaginamos”.

Livro Nascer Várias Vezes, pág. 221 (Conheça o livro, clique aqui)

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