Pratique a gratidão e tenha sua felicidade multiplicada. Deixe com que os bons sentimentos tomem conta do seu coração.

Sem a gratidão todos os bons sentimentos podem existir, mas são menos intensos e menos completos. Psicologia Racional

Conheço algumas pessoas maravilhosas.

Elas são maravilhosas porque me permito gostar delas.

Por isto, o que vem delas torna-se bom.

Na verdade, são seres humanos normais que nasceram na Terra para evoluírem.

E, se nasceram para evoluir, é porque possuem muitas limitações.

Para gostar das pessoas costumamos aceitar suas limitações.

MAIS TEXTOS DE REGIS MESQUITA:

Pais, ensinem seus filhos a cultivarem a gratidão

É o perdão e a gratidão que animam minha alma

Mente Neutra, a mente que abraça o amor

Queremos gostar de pessoas especiais.

De certo modo, todos são especiais. De certo modo, ninguém é especial.

Portanto, o que elas são? São pessoas que tornam a vida mais legal.

E tornam mais legal porque a gratidão facilita o compartilhar e a troca.

Foi isso que minha mãe me ensinou e hoje percebo em mim mesmo.

Quanto mais sou grato, mais aproveito a vida. Mais aceito as pessoas, mais aceito a realidade, mais aceito minhas próprias limitações. Mais estou pronto para receber.

Quanto mais sou grato, mais me permito servir, ajudar, cuidar, dividir. Mais posso doar.

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Quanto mais sou grato mais posso compartilhar, mais tempo posso ficar junto, mais espaço existe para o gostar.

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É legal! Pois delas posso gostar muito. Posso ter o prazer de me sentir muito bem comigo e com os outros.

Tudo é facilitado pela gratidão. Sem a gratidão todos os bons sentimentos podem existir, mas serão menos intensos e menos completos.

A gratidão, na realidade, é como um guardião que toma conta do coração para que todos os bons sentimentos possam entrar e se instalarem confortavelmente.

Portanto, mais uma vez agradeço a minha mãe pelas belas oportunidades que tenho.

Leia também: Podemos nos esforçar para ofertar bastante e assim retribuir tudo o que recebemos

E tenho certeza que meu prazer é multiplicado graças à gratidão.

Gratidão que hoje faço questão de cultivar, sempre.

Obrigado, mãe!

Conheça: O desafio da gratidão contra a insatisfação

Observe este trecho do livro Nascer Várias Vezes

"A gratidão e o agradecimento são duas das principais formas de cultivo do que é nobre, pois não permitem que o esquecimento dissolva os benefícios do que é bom. Portanto, tanto a gratidão como o agradecimento são formas poderosas de elevar o nível vibracional, criando dissintonia com o que é negativo."

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PS: vídeo bônus - no final desta página coloquei um vídeo sobre a felicidade para te servir de inspiração. Te convido a assisti-lo.

Autor: Regis Mesquita
Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com

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Reflita:

Acumule força interior ao priorizar a gratidão em sua vida.
A gratidão é um ato interno de lembrar e priorizar algo ou alguém.
Ou seja, quem não agradece deixa algo de bom morrer dentro de si.
Regar a plantinha das boas memórias todos os dias, sendo grato, é uma das formas mais belas de viver com o sorriso nos lábios e com energia renovada.
Quem deixa as boas memórias morrerem não pode esperar bons resultados em sua vida.
A gratidão também é o caminho para a gentileza, bom humor e boa vontade.
Quem aprende a valorizar o que recebe estará mais disposto a retribuir.
Ser grato, portanto, é gerar força para seguir a vida sorrindo.

LEIA TAMBÉM: É o perdão e a gratidão que animam minha alma

Exercício da gratidão:

Pegue uma folha de papel e escreva uma carta para alguém explicando o porque lhe é grato.
Quando terminar, volte no começo e escreva mais, deixe mais completa a carta.
Volte várias vezes para o começo, sempre prestando atenção nos sentimentos que irão se tornando mais fortes dentro de você.
Se for possível, entregue a carta pessoalmente.

Dica de leitura:
Que a paz caminhe para dentro do meu coração

Autor: Regis Mesquita
Contato e Terapia: regismesquita@hotmail.com