sábado, 26 de fevereiro de 2011

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Eu escolhi NÃO assistir Big Brother Brasil. Prefiro dar atenção e fazer carinho em quem me ama.



Eu faço carinho em quem me ama





A caixa da padaria estava me atendendo de olho na Tv, onde passava o Big Brother Brasil.

Eu olhei aquelas pessoas nadando e perguntei se ela seguia o BBB.

Ela disse: "Claro! Se não assistir fico por fora..."

Em seguida me perguntou: "você não assiste?"

Eu disse: "não, não assisto. Prefiro beijar minha esposa, conversar com meus filhos, fazer carinho em quem me ama."


Qual o valor de uma mulher na "boate" Azul? Orientação para romper com a autodestruição



Quanto custa uma prostituta nos lugares mais pobres do Brasil. Miséria extrema




Uma das faces mais terríveis da miséria é a quantidade de mulheres que se ofertam em troca de pouca coisa.

Na boate Azul, que fica em alguma "biboca" deste país, quem compra cinco cervejas ganha de brinde uma mulher.

É a lei da oferta e da procura.

Muita mulher disponível para a prostituição e pouco dinheiro, pouca esperança, pouca oportunidade.

É muito álcool, muito "miolo mole" e pouco estudo, pouca união das pessoas para melhorarem a própria vida.



segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

O Senhor Vishnu concede três pedidos. O negativismo te faz valorizar os problemas e esquecer os benefícios. Tenha a mente positiva e disciplinada.






Autor: Padre Anthony de Mello

O senhor Vishnu* estava tão farto das contínuas petições do seu devoto que, um dia, apareceu diante dele e lhe disse: "Decidi conceder-lhe as três coisas que você deseja pedir-me. Depois não voltarei a atendê-lo em mais nada."

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

O escândalo do uso de remédios para emagrecer. Preste muita atenção a este texto antes de tomar remédios para tentar ficar mais magra.




A superação das dificuldades de hoje é criarão um futuro melhor. Faça-se melhor.





Responda rápido: quantas pessoas você conhece que tomou remédio para emagrecer e depois de dois anos continuava magra?

Quantas pessoas pessoas você conhece que em dois anos fizeram um ou mais tratamento e continuam lutando contra a balança?

Sua resposta para a primeira pergunta será uma pessoa ou nenhuma.



terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Associação bidirecional entre depressão e obesidade

 

"Indivíduos obesos tem 55% a mais de chances de desenvolver um transtorno depressivo, e indivíduos portadores de depressão tem um risco 58% maior de desenvolver sobrepeso ou obesidade. É o que mostra uma metanálise realizada no Leiden University Medical Center, na Holanda. Ela incluiu 15 estudos, sendo que o número de indivíduos avaliados para estabelecer-se a relação entre excesso de peso e depressão foi de 55.387, e para a relação entre depressão e excesso de peso foi de 7196 indivíduos. Avaliando a depressão como causa de excesso de peso, o O.R. foi de 1.58 (95% CI, 1.33 – 1.87; P < .001). Para o inverso, o O.R. foi de 1.20 (95% CI, 0.87 – 1.66; P = .26). O Estudo foi publicado na edição de Março de 2010 do Archives of General Psychiatry".

www.medscape.com/viewarticle/718012   (recebido por email)


Indivíduos depressivos são grandes poupadores de energia. Tendem a limitar seus movimentos e seus pensamentos (o cérebro é um grande gastador de energia). Isto facilita o ganho de peso.
O mesmo ocorre com obesos. Eles tendem a limitar seus movimentos, limitam seus planos e desejos. Já tratei de obesos cuja única satisfação que restou era comer. Junte tudo à diminuição da autoestima e da libido... a pressão psíquica fica enorme, gerando uma alta carga de negatividade, de stress e doenças. Tudo isto é um convite para a depressão aparecer.

Mais uma vez a ciência demorou dezenas de anos para aceitar aquilo que na prática clínica já observávamos.

O tratamento básico desta pessoa não é remédio. A prioridade é tratar a "personalidade" obesa, e desmontar um a um todos os traumas e condicionamentos que foram acumulados ao longo dos anos.

A mente deste obeso tem que ter uma transformação profunda.


Higiene mental é tão importante quanto a higiene física. Cinco maneiras de fazer a higiene mental e diminuir o stress.



A mente humana tem muitos poderes, inclusive tornar sua vida pior. Poder da mente.





Por Regis Mesquita


Você deve entender que não possui os mesmos recursos que os antigos possuíam para realizar a higiene mental (ter sentimentos e pensamentos nobres e o corpo relaxado, sem angústia ou ansiedade) e a higiene do campo energético que nos envolve (aura, perispírito, alma, etc).

A consequência é um aumento absurdo do stress, quando na realidade deveria estar acontecendo exatamente o contrário.

Uma sociedade mais bem nutrida, com bons recursos para aliviar a dor física, mais tecnologia em saúde, máquinas que fazem parte do trabalho (máquina de lavar, por exemplo), acesso à educação e menos filhos para cuidar, deveria ter menos stress e mais tempo livre. Mas, é exatamente o oposto que acontece.


segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Meditação ajuda as pessoas que sofrem com dores. Alívio da dor de modo natural.


Use a meditação para diminuir dores no corpo




Amigos do site Psicologia Racional,

A meditação existe há milhares de anos. Ela é praticada por bilhões de pessoas que afirmam viver melhor por causa desta prática.

O depoimento de bilhões de pessoas não é suficiente para a aceitação dos benefícios desta prática. É preciso pesquisa científica. Isto mostra o quanto nossa cultura está viciada nestes procedimentos.


domingo, 13 de fevereiro de 2011

Ateísmo do filho, a preocupação da mãe e o medo da liberdade



Ateu, agnósticos e sem religião. Como conhecer e aceitar esta pessoas.



Por Regis Mesquita



O ser humano tem medo da liberdade.

Imagina sempre que sem as amarras mentais o ser humano irá se perder em instintos egoístas e destrutivos.

O ateu, por exemplo, é visto como uma pessoa que por não ter o "temor" a Deus, é capaz de fazer qualquer coisa.

Perdeu o temor a Deus, perde o rumo, prejudica os outros - será verdade esta idéia?

Convivo com dezenas de ateus. E, talvez, Deus os tenha colocado ao meu lado para que eu pudesse olhar a verdade, sem preconceitos.

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Depressão tem cura! Não acredite na nova onda do marketing da doença.








Direto do Twitter -  @mesquitaregis


Acabei de ler um texto. O autor diz que depressão não tem cura. No máximo a pessoa fica estabilizada.

Ou seja, a mensagem é que ela vai ficar dependente dos remédios pelo resto da vida. Perderam a noção do ridículo.

É a nova onda do marketing da indústria farmacêutica:  impregnar na mente dos doentes que não há cura para a doença deles.

Eles querem criar uma legião de pacientes sem motivação, pois assim é mais fácil mantê-los dependentes de drogas químicas.

Depressão tem cura sim. Existem casos muito difíceis e outros mais fáceis de curar.

Não deixem que o marketing condicione sua mente. Eles querem que sua mente lute contra a cura.

Você fica com o sofrimento e eles com a grana e a alegria.





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quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Quando a vida te tira algo ... Desapegue-se! Recomece! Reconstrua seu sorriso!




Aprenda a perder para poder crescer e viver com outras pessoas.




" A vida não te tira coisas: te liberta de coisas... alivia-te para que possas voar mais alto, para que alcances a plenitude" Facundo Cabral

Vida é movimento. É transformação.

Esta é a razão pela qual a capacidade de desapego é uma das mais importantes qualidades a ser desenvolvida.

O desapego ajuda a libertar a mente daquilo que deve ir embora ou que já foi embora.

Á vida é movimento, por isto o apego gera sofrimento.


Portanto, ao sofrer uma perda na vida (luto, divórcio, separação, rompimento afetivo, traição, desilusão amorosa, etc), use o desapego como arma para a superação das dificuldades.

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

'Fingi ser gari por 1 mês e vivi como um ser invisível'



Varredor de rua é uma profissão digna e desprezada. Gari.




Psicólogo varreu as ruas da USP para concluir sua tese de mestrado da 'invisibilidade pública'. Ele comprovou que, em geral, as pessoas enxergam apenas a função social do outro. Quem não está bem posicionado sob esse critério, vira mera sombra social.


domingo, 6 de fevereiro de 2011

A arte e a doença de Van Gogh




Eu sonho minhas pinturas e então eu pinto meus sonhos. Vincent Van Gogh frases




Van Gogh sofreu de esquizofrenia? Ou sua doença foi um severo transtorno bipolar? O alcoolismo ajudou a destruir seu cérebro? A verdade é que este gênio sofreu muito e seu sofrimento foi fundamental na sua pintura.


quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

Novo congresso: esqueça Tiririca e preste atenção no senador Cássio Cunha lima (PSDB - PB)





Nos jornais foi o cantor (?) Tiririca quem apareceu. Mas, o que me chamou atenção foi o histórico do senador eleito para comandar uma verba de tres BILHÕES no senado. O senador foi indicação UNÂNIME da bancada de senadores do PSDB (o cara é poderoso).

O Nome: Cássio Cunha Lima. Eleito em 2010 senador pela Paraíba, do PSDB.

"Mas o lance mais questionável na distribuição de cargos ficou por conta da indicação do senador Cícero Lucena (PB) para o cargo de primeiro-secretário. Eleito em 2006, o senador tucano foi preso em julho de 2005, quando exercia a função de secretário de Planejamento da Paraíba, acusado de chefiar a quadrilha acusada de desviar verbas públicas e de fraudar licitações, desbaratada pela Operação Confraria, da Polícia Federal". Leia tudo aqui

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